Problemi sa spavanjem u djetinjstvu mogu dovesti do akademskih, psiholoških problema
Razvijanje zdravih navika spavanja za dijete često je izazov za roditelje. Sada, novo istraživanje sugerira da su problemi s dječjim spavanjem, u bilo kojoj dobi i na bilo kojoj razini, povezani sa smanjenom dobrobiti u dobi od 10 ili 11 godina.
Istražitelji iz Dječje bolnice u Philadelphiji (CHOP) otkrili su da se mogu pojaviti pitanja imaju li djeca stalne probleme sa spavanjem od rođenja do djetinjstva ili ne razvijaju probleme sa spavanjem dok ne počnu školu.
Nalazi sugeriraju da bi zdravstveni radnici trebali pregledavati djecu na probleme sa spavanjem u svakoj dobi i intervenirati rano kada se utvrdi problem sa spavanjem. Istraživanje se pojavljuje u Časopis za dječju psihologiju i psihijatriju.
"Naše istraživanje pokazuje da, iako oni s upornim problemima sa spavanjem imaju najveća oštećenja kada je u pitanju široka dobrobit djece, čak i oni s blagim problemima sa spavanjem s vremenom imaju neka psihosocijalna oštećenja", rekla je dr. Ariel A. Williamson, psiholog u Centru za spavanje i član fakulteta u PolicyLabu i Centru za dječju kliničku učinkovitost pri CHOP.
"Raspon oštećenja u akademskim i psihosocijalnim domenama u srednjem djetinjstvu ukazuje na to da je važno dosljedno provjeravati probleme sa spavanjem tijekom djetetovog razvoja, posebno ciljano na djecu koja s vremenom imaju stalne probleme sa spavanjem."
Za istraživanje su istraživači ispitali podatke australske rodne kohorte u kojima je sudjelovalo više od 5000 pacijenata. Njegovatelji su izvještavali o tome jesu li njihova djeca imala problema sa spavanjem u više vremenskih perioda, od rođenja do 10. ili 11. godine života.
Za procjenu dobrobiti djeteta, koja je uključivala psihosocijalne mjere poput samokontrole i mjere emocionalnog / bihevioralnog zdravlja i akademske uspješnosti, istraživači su koristili kombinaciju izvještaja njegovatelja i učitelja, kao i procjene koje su dovršila djeca.
Analizirajući ponašanje spavanja o kojem izvještavaju njegovatelji, istraživači su pronašli pet različitih putanja problema sa spavanjem ili obrazaca koji karakteriziraju probleme sa spavanjem djece tijekom vremena: trajni problemi sa spavanjem kroz srednje djetinjstvo (7,7 posto), ograničeni problemi sa spavanjem dojenčadi i predškolske djece (9,0 posto), povećani problemi sa spavanjem u srednjem djetinjstvu (17,0 posto), blagi problemi s vremenom (14,4 posto) i bez problema sa spavanjem (51,9 posto).
Koristeći one koji nemaju problema sa spavanjem kao mjerilo, istraživači su otkrili da su djeca s upornim problemima sa spavanjem imala najveća oštećenja u svim ishodima, osim u njihovim perceptivnim vještinama zaključivanja.
Djeca s povećanim problemima spavanja u srednjem djetinjstvu također su imala veća psihosocijalna problema i lošiju kvalitetu života, ali nisu postigla niži rezultat na akademskim postignućima. Djeca s ograničenim problemima spavanja dojenčadi / predškolske djece ili blagim porastom problema sa spavanjem s vremenom su također pokazala psihosocijalna oštećenja i imala su lošiju kvalitetu života o kojoj su njegovatelji izvještavali, ali učinci su bili manji od ostalih putanja spavanja.
Iako su istraživači otkrili oštećenja povezana sa svim tečajevima problema sa spavanjem, primjećuju mogućnost da bi veza mogla biti dvosmjerna za određene putanje; to jest, psihosocijalna pitanja poput anksioznosti mogla bi dovesti do problema sa spavanjem, i obrnuto, posebno kod djece koja kasnije u djetinjstvu razvijaju probleme sa spavanjem.
"Iako ovo istraživanje ne može odgovoriti jesu li manji, rani ili trajni problemi sa spavanjem marker za početak zdravstvenog stanja ili neurorazvojnih stanja, naša otkrića podupiru dosljedno integriranje pitanja o spavanju u rutinske razvojne preglede u školskom i primarnom zdravstvenom kontekstu", rekao je Williamson.
Izvor: Dječja bolnica u Philadelphiji / EurekAlert
