Plan u 3 koraka za vaše trenutke ‘Zašto ja?’
Jednom rečenicom život vas može srušiti. Evo kako se vratiti i nastaviti ljuljati ...
Jeste li ikada primijetili kako jedna rečenica može imati osjećaj kao da je bomba eksplodirala i život kakav znate nepovratno se transformira?
Jedna rečenica poput:
- "To je rak."
- "Otpušten si."
- "Trudna sam."
- "Ostavljam vas i podnosim zahtjev za razvod."
Odjednom vam ta jedina rečenica, koju je izgovorio netko koga volite ili vas zanima, u trenu promijeni život - skrećući s puta vaš smisao za svrhu i smjer.
Jadan u vašem braku? 3 znaka razvoda sljedeći je korak
Zatvorite oči, duboko udahnite i vratite se u trenutak kad su te riječi naletjele. Pogledajte možete li se sjetiti samog Sljedeći pitanje ili izjava koja vam se pojavila u glavi. Sad, pričekajte taj odgovor minutu; Želim usporediti bilješke.
Evo što mi se dogodilo:
Silvestrovo je i jurim okolo pripremajući se za 150+ gostiju koji bi trebali stići za manje od 6 sati. Moj suprug uđe i baci bombu: "Ostavljam vas sada, a sutra podnosim zahtjev za razvod."
Na trenutak mi se um ispraznio. Tada su mi se u glavi pojavila tri pitanja.
- "Zašto ja?"
- "Zašto sada?"
- "Zašto nisam ...?"
Ono što sada znam, a tada nisam znao, je ovo: ta tri jednostavna pitanja dovest će do toga da uđete ravno u sramotno krivicu epskih razmjera, koja može trajati mjesecima ili godinama, a može dovesti do gubitka sebe i vaš osjećaj svrhe u životu.
Ne postavljajte si ta pitanja samo zato što možete. Zašto? Budući da apsolutno nikako nećete pronaći odgovor na ta pitanja. NEMA odgovora; "Odgovor" je jednostavno priča koju ste sami odlučili ispričati.
Problem je u tome što se vaša priča i njegova priča nikada neće podudarati. Upravo je zbog toga bacio bombu DIVORCE.
Vjeruj mi; gotovo svi koje znam kroz razvod učinili su istu grešku kao i ja i iznova i iznova postavljali sebi (i drugima) ta tri pitanja, gotovo do te mjere da su pronalazak odgovora postali njihova opsesija u životu.
Ono što sada znam (a nisam znao ni vjerovao na onom kobnom dočeku Nove godine) jest da će dodavanje tri jednostavne riječi tim neizbježnim pitanjima promijeniti putanju vašeg života ako / kad se nađete u "Zašto ja i Zašto sada?" trenutak.
Pitajući se: "Zašto NE ja?" "Zašto ne sada?" i "Zašto NE RADIM ...?" odmah ćete prestati tražiti odgovore koje nikada nećete pronaći. Za manje od otkucaja srca poravnat ćete glavu i srce i započeti postupak izmišljanja sebe i dizajniranja života iz snova.
Ta jednostavna pitanja omogućuju vam da preusmjerite fokus s nepotrebne sramote-krivice-usrane bure koja se kovitla iznutra, na samohranjivanje, sadnju sjemena mogućnosti i cvjetanje u trenutku. Uz to, otvorit će vam novu priliku za pronalaženje NOVE svrhe i dopuštanje bilo kojoj situaciji da postane dio novog života koji se odvija prije vas.
3 načina na koji vas prekid može učiniti boljom osobom
Preporučujem ovaj plan u 3 koraka koji koristim kada vam prijete oni trenuci "Zašto ja / zašto sada":
Korak 1: Udahnite duboko i zapitajte se: "Zašto ne i ja?"
Korak 2: Nastavite duboko disati i zapitajte se: "Zašto ne sada?"
Korak 3: Sada se zapitajte: "Zašto ne bih učinio ...?"
Pažljivo slušajte odgovore koji vam dolaze iz srca.
Te Nove godine proveo sam ovaj plan u 3 koraka i odlučio ponovno izmisliti i redizajnirati svoj život. Pronašao sam novu radost, novu svrhu i svoju istinitiju verziju. Zapravo je to razlog zašto ovo sada čitate
Ovaj se gostujući članak izvorno pojavio na YourTango.com: When Life HURTS: 3 pitanja koja će vam pomoći da se ponovno osjećate snažno, BRZO.
.jpg)
