Imam li anksiozni poremećaj?

Otkad mi je prijateljica rekla kako ima anksiozni poremećaj, uvijek razmišljam jesam li je i ja imala. Od tada sam položio MNOGO internetskih testova i kvizova i pročitao sam mnogo stvari o anksioznosti i iskreno bi objasnio SVE da ga imam. Kao dodatak tome, sudjelovao sam u kvizu na ovoj stranici i zabio 46. Ali, o tome sam rekao samo nekoliko prijatelja, i to je već dovoljno teško, iz nekog razloga postajem jako osjetljiv u vezi s tim , Ne mogu ni zamisliti što će mi se dogoditi ako pokušam reći roditeljima. Jedva mogu razgovarati s njima takvo kakvo je, nekako sam tiha osoba, već puno stvari zadržavam za sebe, to mi je postala navika. Znam da bi stvari mogle postati bolje ako bih im samo mogao reći o ovome, ali znam da jednostavno ne mogu. Razmišljala sam o tome da posjetim savjetnika u svojoj školi, ali nisam takav tip osobe ... Sama se pokušavam nositi s problemima ... ali stvarno moram znati imam li anksiozni poremećaj i jedini način na koji mogu Otkrijte to tako što ćete reći roditeljima da mogu posjetiti liječnika i oni će me morati odvesti, gledajući kako ne mogu sam nikamo. Volio bih znati što predlažete s tim, na primjer, kako bih mogao olakšati svoje roditelje o tome? Znam da bi razumjeli, jednostavno ne mogu razgovarati s njima ... Hvala: D

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Hvala vam što ste odvojili vrijeme za pisanje. Sa 16 godina mogu shvatiti koliko bi bilo teško tražiti pomoć. Do sada ste učinili sve ispravne stvari u prikupljanju informacija: odražavali ste vlastito ponašanje; napravili su više testova; i sada su nas ovdje napisali - svi dobri koraci. Vaši roditelji i savjetnik za usmjeravanje ne mogu vam pomoći ako ne znaju da vam treba. Pokažite ovom dopisu savjetnika u svojoj školi tako što ćete mu poslati vezu i zatražiti sastanak. Ovo će učiniti dvije stvari. Upoznat će problem sa savjetnikom prije nego što uđete na vrata i pružit će vam priliku da razgovarate s nekim tko je dobro upoznat s takvim vrstama stvari i može vam pomoći da pronađete način da se snađete. U redu je tražiti pomoć. To ljude informira o tome koje su naše potrebe.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @