Kako ubrzati vrijeme

Svi smo već bili tamo. Zaglavili ste na poslu ili čekali u zračnoj luci, a sve što želite je učiniti da vrijeme prođe brže. Osjeća se kao da je druga ruka zaglavila u sporom gibanju dok minute bolno prolaze. Kad se zabavljate, čini se da sati prolaze u sekundi. Kad ste zaglavili u redu ili nešto čekate, može vam se činiti da sekunde potraju satima. Iako zapravo ne možete učiniti da vrijeme prolazi brže, možete ga osjetiti kao da se kreće mnogo brže nego prije.

1. Prestanite gledati na sat

Kad želite da se nešto dogodi, teško je ne gledati na sat. Nažalost, gledanje sata je najgora stvar koju možete učiniti. Ako gledate kako drugi ručak prstena po licu sata, to će vam samo usporiti vrijeme. Neka bude pravilo da nećete gledati na sat. Na telefonu možete postaviti alarm koji vam govori kad dođe sat koji čeka na čekanje. Dok se taj alarm ne ugasi, ne gledaj na sat. Ako morate, stavite sat u drugu sobu ili ga okrenite prema zidu.

2. Razgovarajte s nekim

Jeste li ikad primijetili kako barista u Starbucksu ili član tima u Jamba Juiceu s vama razgovara? Za to postoji razlog. Oni su zapravo osposobljeni za što veći angažman s kupcima. To pomaže da vrijeme prođe brže za kupca. Dvominutno čekanje na kavu čini se zauvijek ako samo čekate, ali prolazi mnogo brže ako razgovarate s nekim. Upotrijebite ovaj isti koncept u svom životu tako što ćete naći nekoga s kim će razgovarati, a sati će proći mnogo brže.

3. Meditirajte

Kada pokušavate učiniti da vrijeme prođe brže, posljednja stvar koju želite učiniti je meditirati. Ako se možete usredotočiti, ovaj trik može učiniti čuda. Meditacija je nevjerojatna za vaš mentalni fokus i potiče opuštanje. Jednom kada ste smirili um i usredotočili se, iznenadit ćete se kako brzo vrijeme izgleda prolazi. Osim što će vrijeme brže prolaziti, ova tehnika pomoći će vam sniziti krvni tlak, spriječiti nastanak Alzheimerove bolesti i povećati opuštanje. Od svih tehnika na ovom popisu, meditacija nam je do sada najdraža.

4. Napravite planove

Kako se bliži vikend, posljednji trenuci vašeg dana mogu potrajati zauvijek. Umjesto da se fokusirate na posljednjih nekoliko minuta, počnite planirati svoj vikend. Izrada budućih planova je uzbudljiva, a također će odvratiti vaš um. Omogućit će vam nešto ugodno na što ćete se fokusirati, umjesto da sebi dopustite da se usredotočite na sat.

5. Zatvorite kavu

Iako možda želite ostati budni i gledati kako sekunde prolaze, kava vam neće pomoći. Kofein ima tendenciju da se osjećate budnije nego normalno. Ako ste budniji, tada ćete biti još više usredotočeni na vrijeme. Osjećat će se kao da se minute polako kreću dok čekate u nervoznom iščekivanju. Uz to, kofein može uzvratiti na drugi način. Ako sutra imate uzbudljiv odmor ili sastanak, kofein vas može držati do noći. Nekoliko sati provedenih u snu proći će u trenu, ali definitivno ćete se frustrirati ako cijelu noć provedete boreći se s brojkom ovaca. Još gore, završit ćete iscrpljeno kad se sljedećeg dana probudite i ne budete mogli uživati ​​u svojim planovima.

6. Držite ruke zauzetima

Kada nemate što raditi, čini se da vrijeme čini da nevjerojatno polako prolazi. To vjerojatno već znate. Kad vam je bilo dosadno na satu, vjerojatno ste se nacrtali na stranici ili provodili vrijeme sanjajući o velikoj avanturi. Umjesto da sjedite besposleno, postavite se na posao. Uvijek postoje stvari koje treba očistiti, popraviti ili učiniti. Sve što vas pokrene, pomoći će da vam brže prođe vrijeme.

7. Nabavite knjigu

Ako volite čitati, onda počnite čitati! Prije dugo vremena vaš će um postati zaokupljen pričom i zaboravit ćete da ste čekali da prođe vrijeme. Možete i pokušati pročitati časopis ili novine. Ako ne volite čitati, uvijek možete isprobati aktivnosti poput križaljki ili drugih igara. Pored toga, gledanje dobrog filma ili televizijske emisije također može naići na to da vrijeme brzo prolazi. Pronađite nešto što vam upija um tako da prestanete bacati pogled na sat svakih nekoliko minuta.

8. Idite u šetnju

Najgore što možete učiniti je sjediti i čekati da prođe vrijeme. Ako ništa ne učinite, samo će se vrijeme povući. Morate odvratiti um ili krenuti. Ako je vani lijepo vrijeme, idite u šetnju. Ako imate puno vremena za ubojstvo, mogli biste čak i isplanirati kratki dnevni izlet koji će potrajati tih posljednjih nekoliko sati. Ovakav pristup djeluje osobito dobro ako obično radite za stolom ili morate sjediti cijeli dan. Ako se krećete i uživate na svježem zraku, čini se da minute brže prolaze.

9. Pripazite

Spavanje je nevjerojatan način da vrijeme brže prođe. Kad spavate, ne primjećujete kako sati prolaze. Znate samo da se probudite osvježeni i spremni za početak svog dana. Iako možda još nije vrijeme za spavanje, možete isprobati napitak za napajanje kako bi vrijeme brže prolazilo. Čak i kratka dremka pomoći će vam da se osjećate energično.

Ako ste zaspali za vas potpuno nemoguće, ne brinite. Pokušajte provjeriti neke od videozapisa o hipnozi koji su dostupni na mreži. Pronađite mirno i mirno mjesto za opuštanje i uključite vrpcu za hipnozu. Čak i ako vas ne uspava, ipak će vrijeme brže proći.

!-- GDPR -->