Samo želim biti voljen

Svi se žele osjećati voljeno. Ponekad se, međutim, puzajući osjećaj sruši na nas: osjećaj ne voljenosti. To može biti strašan osjećaj i može izazvati puno nevolja. Uostalom, nitko se ne želi osjećati podcijenjeno i ne voljeno. To se može dogoditi bilo kome, ali možda će se neko tijelo osjećati više nego inače.

Vrlo je malo vjerojatno da netko prolazi kroz cijeli život bez da ga netko voli, bilo da je to član obitelji, prijatelj ili partner. Međutim, čak i ako smo okruženi ljubavlju, još uvijek se možemo osjećati kao da nismo voljeni. Ako prolazite kroz dan u dan kada se osjećate nesretno ili želite da imate nekoga da vas voli, možda postoje razlozi da se tako osjećate.

1. Imate depresiju

Depresija može utjecati na to kako stvari vidimo i kako doživljavamo stvarnost. Čak i ako ste okruženi najdražim i najdanijim prijateljima i obitelji, depresija vam i dalje može pružiti osjećaj kao da ste potpuno sami i ne voljeni. Ako je taj osjećaj uporan, zajedno s osjećajem beznadežnosti o svemu, postoji velika vjerojatnost da patite od depresije. Biti u stanju razgovarati s profesionalcem može vam pomoći u suočavanju s tim osjećajima i olakšajte mu otresanje tog nesretnog osjećaja.

2. Imate velika očekivanja

Imati očekivanja u ljubavi je dobra stvar. Međutim, ponekad naša očekivanja mogu biti previsoka i postaviti sve ostale oko nas na neuspjeh. Ako se nađete sami i osjećate se ne voljeno, možda su vaša očekivanja od ljudi oko vas gotovo nemoguća da ispune. Visoka očekivanja također mogu značiti da se nadate da će i drugi ljudi koji vas vole pomoći da se taj nevoljeni osjećaj rasprši. Međutim, to možda nije uvijek slučaj. Ljubav je divna stvar, ali ne znači da će svi vaši problemi biti riješeni.

3. Upravo ste imali raspad

Kraj veze može biti izuzetno burno vrijeme u nečijem životu. Ako se osjećate posebno ne voljeno, to može biti zato što ste upravo okončali vezu. To je sasvim normalno. Mnogi ljudi osjećaju pad raspoloženja nakon završetka veze, pogotovo ako je u pitanju dugotrajna ili ozbiljna veza. Možda će vam trebati nekoliko tjedana da se ponovno počnete osjećati normalno. Sjetite se samo da ovaj voljeni osjećaj koji sada nema neće trajati zauvijek. Iako ljubav prijatelja i obitelji ne može sasvim zamijeniti ljubav bivšeg partnera, važno je zapamtiti da još uvijek postoje ljudi koji vas vole zbog onoga što jeste.

4. Osjećate se usamljeno

Ako ste neko vrijeme sami ili se odselite od kuće, možda osjećate usamljenost kojoj izgleda da nema kraja. Želja za romantičnom ljubavlju može biti neodoljiva i ostaviti vas da se osjećate usamljeno. Ta se usamljenost ponekad može zamijeniti ako se ne volimo. Najbolje se boriti protiv toga je provoditi vrijeme s ljudima do kojih ti je stalo. Ako ste se preselili u novi grad, pokušajte se povezati s kolegama ili se pridružiti lokalnim organizacijama do kojih vam je stalo. Kad se udružite s nekim novim ljudima, ustanovit ćete da će usamljenost početi nestajati. A tko zna, možda ćete čak pronaći onu romantičnu ljubav koju ste tražili.

5. Vaši prijatelji su zauzeti

Lako se osjećati ne voljeno kada su vaši prijatelji zaokupljeni svojim svakodnevnim životima. To može ostaviti osjećaj iste usamljenosti. Može se činiti da vaši prijatelji više nemaju vremena za vas, pogotovo ako vaš život nije toliko užurban ili užurban. Pokušajte odrediti vremena da se okupite sa svojim prijateljima kako biste se mogli podsjetiti da im se sviđa što imaju oko vas i da vas jako vole! To što je netko previše zauzet da te stalno vidi, ne znači da nije uloženo u tvoje prijateljstvo. Također možete pokušati uspostaviti nova prijateljstva s kolegama ili jednostavno odlaskom na obližnje događaje i upoznavanjem novih ljudi. Najbolja stvar kod prijatelja je to što ih nikad ne možeš imati previše.

6. Gledate previše romantičnih filmova

Ljubav je rijetko poput filmova, a ako osjećate tako očajnu želju da budete voljeni, to bi moglo biti i zato što ste previše uložili u izmišljene romantike. Tvoj život rijetko će ispasti poput romantičnih filmova. Možda nećete slučajno upoznati srodnu dušu u kafiću. Kad postanete previše uloženi u izmišljene romantike, možete početi zaboraviti svoj stvarni život. To vam može ostaviti osjećaj kao da niste voljeni. Ako se i dalje usredotočite na želju da vam život bude poput filmova, propustit ćete život koji je sve oko vas.

7. Nemate bliske prijatelje

Možda imate jedno ili dvoje ljudi s kojima uživate u druženju, ali možda nemate nekoga kome biste mogli iskazati sve svoje osjećaje. Važna komponenta osjećaja voljenosti je imati nekoga s kime se možete povezati na duhovnoj razini. To ne mora uvijek biti romantični partner. U stvari, to može biti član obitelji ili vrlo blizak prijatelj. Ako nemate nekoga s kim biste mogli podijeliti svoje najdublje osjećaje i tajne, osjećat ćete se kao da nešto nedostaje. Osjećaj povezanosti s drugom osobom važan je dio osjećaja voljene i nešto za čim svi ljudi žude. Ako vam to nedostaje, često možete osjetiti želju da budete voljeni.

8. Previše vremena provodite oko ljudi do kojih nije briga

Možda ste svoj život ispunili negativnim ljudima koji se žele družiti s vama samo iz sebičnih razloga. Čak i ako dobijete pažnju za kojom žudite, to možda nije dobra vrsta. Ako sva vaša energija ide u ljude koji se ne brinu za vas jednako kao i vi prema njima, ostat ćete s tom željom za povezivanjem. Najbolje je učiniti izrezati toksične ljude iz svog života i pokušati njegovati bolje odnose s ljudima koji su dokazali da im je stalo do vas. Jednom kada se okružite pravom vrstom ljudi, ljubav će se preliti.

9. Ljubomorna si

Ljubomora je negativna emocija koja može pojesti svaku pozitivnost koju osjećate iznutra. Ljubomora zbog ljubavi koju netko drugi osjeća samo će pojačati vaše vlastite osjećaje usamljenosti i želje da budete voljeni. To vam može otežati i ljubav prijatelja koju imate oko sebe od prijatelja i obitelji. Pokušajte se ne fokusirati na ono što drugi ljudi imaju ili ćete propustiti svu ljubav koju ljudi oko vas žele dati.

10. Ne voliš sebe

To je jedan od najvećih razloga zbog kojeg se ljudi osjećaju ne voljeni. Ako ne možete voljeti sebe, nećete moći pravilno primiti ljubav koju vam pružaju drugi ljudi. Kad ljudi ne vole sebe, nisu u stanju prihvatiti da ih bilo tko drugi može voljeti. Možda želite da napravite malo razmišljanja i budete iskreni prema sebi kako se osjećate prema sebi. Ako ustanovite da ne dajete sebi odgovarajuću ljubav kakvu zaslužujete, ustanovit ćete da ćete se osjećati ne voljeno sve dok to ne učinite.

Završne misli ...

Osjećaj ne voljenog može se teško nositi. Srećom, postoje razlozi zbog kojih se možete osjećati na taj način koji nemaju nikakve veze s time da zapravo niste voljeni. Usredotočite se na sve dobre i pozitivne stvari u vašem životu i vidjet ćete da ljudi oko vas zaista brinu više nego što možda shvaćate. Prihvaćanje ljubavi koju svakodnevno stječemo ponekad može biti teško, ali kad jednom naučimo kako, to će se isplatiti.