Pozitivan stav prema starenju = bolje raspoloženje
Novo istraživanje starijih odraslih otkriva da pozitivan stav prema starenju povećava otpornost i način na koji ljudi osjećaju sebe.
Međutim, istraživači su otkrili da odnos osobe prema starenju nije statičan te da svakodnevna iskustva utječu na svijest pojedinca o dobnim promjenama (AARC).
Štoviše, ta svijest utječe na nečije raspoloženje.
Istražitelji su otkrili da, iako pozitivan stav pomaže ljudima da smanje negativna iskustva, kad se dogodi gubitak, to može značajno utjecati na čovjekove osjećaje tog dana.
"Ljudi imaju općenit stav prema starenju, dobrom ili lošem, ali željeli smo znati je li njihova svijest o vlastitom starenju - ili AARC - varirala s vremenom kao odgovor na njihova svakodnevna iskustva", kaže Shevaun Neupert, izvanredni profesor na psihologije na Državnom sveučilištu Sjeverne Karoline i vodeći autor rada o studiji.
Članak "Starenje starenja i dnevna svijest o dobnim promjenama u interakciji s predviđanjem negativnog utjecaja" objavljen je u časopisu Gerontolog.
Za istraživanje su istraživači upisali 116 sudionika u dobi između 60 i 90 godina. Svaki je sudionik proveo istraživanje kako bi utvrdio osnovni stav prema starenju.
U sljedećih osam dana sudionici su vodili dnevnik svakodnevnih stresora (poput svađe), dovršavali svakodnevnu procjenu dobnih iskustava (poput "Postajem mudriji" ili "Spori sam u razmišljanju") i izvijestili o njihovom utjecaju ili raspoloženju.
"Otkrili smo da AARC ljudi, kako se odražava u njihovim svakodnevnim procjenama, značajno varira iz dana u dan", kaže Jennifer Bellingtier, nedavna doktorat. diplomirao iz države Sjeverna Karolina i koautor rada.
"Također smo otkrili da su ljudi čiji su osnovni stavovi prema starenju pozitivni također imali tendenciju prijaviti pozitivniji utjecaj ili bolja raspoloženja."
"Ljudi s pozitivnim stavovima prema starenju također su rjeđe prijavljivali" gubitke "ili negativna iskustva u svojim svakodnevnim procjenama starenja", kaže Neupert.
"Međutim, kad su ljudi s pozitivnim stavovima prijavili gubitke, to je imalo puno značajniji utjecaj na njihov utjecaj toga dana", kaže Neupert.
"Drugim riječima, negativna iskustva starenja imala su veći nepovoljan utjecaj na raspoloženje ljudi koji su obično imali pozitivan stav o starenju."
Studija se proširuje na prethodni rad koji je otkrio da pozitivan stav o starenju čini starije odrasle osobe otpornijima na stresne situacije.
Izvor: Državno sveučilište Sjeverne Karoline
