Transcendentalna meditacija s kardiološkom rehabilitacijom može povećati protok krvi u srce

Novo istraživanje otkrilo je da su pacijenti s koronarnom bolešću srca koji su Transcendentalnu meditaciju uključili u rehabilitaciju srca povećali protok krvi u srce za više od 20 posto.

Pilot studija koju su proveli istraživači sa Medicinskog centra Sveučilišta Columbia University Irving u suradnji s Institutom za istraživanje prevencije obuhvatila je 56 pacijenata koji su imali koronarnu bolest srca, uključujući nedavni srčani udar, premošćenje koronarne arterije ili anginu.

"Ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo da se kardiovaskularne dobrobiti promjene načina života, poput strukturiranog vježbanja i savjetovanja o prehrani, mogu poboljšati dodavanjem Transcendentalne meditacije u bolesnika sa srčanim bolestima", rekao je Robert Schneider, dr. Sc., FACC, suradnik -direktor studije i medicinski direktor Instituta za preventivna istraživanja. "Također je utvrdilo da je tehnika transcendentalne meditacije uspjela preokrenuti učinke koronarne bolesti srca procijenjene slikanjem pozitronske emisijske tomografije (PET)."

Za istraživanje su istraživači nasumice podijelili ispitanike u četiri skupine: kardijalna rehabilitacija, Transcendentalna meditacija, Transcendentalna meditacija plus kardijalna rehabilitacija ili uobičajena njega.

Nalazi studije pokazali su da se od 37 pacijenata koji su završili post-testiranje, protok krvi u miokardu povećao za 20,7 posto u skupini koja je radila i Transcendentalnu meditaciju i rehabilitaciju srca. Protok krvi u skupini koja se bavila samo Transcendentalnom meditacijom povećao se za 12,8 posto. Kardiološka rehabilitacija sama po sebi pokazala je poboljšanje od 5,8 posto. A pacijenti koji su primali uobičajeni tretman pokazali su smanjenje protoka krvi za -10,3 posto.

"Iako je ovo preliminarno istraživanje, sugerira da upravljanje povezanošću uma i tijela s Transcendentalnom meditacijom može poboljšati funkciju srca kod kardiovaskularnih bolesnika", rekao je Schneider, koji je ujedno i dekan Visoke škole za integrativnu medicinu Sveučilišta za upravljanje Maharishi.

Rekao je da je poznato da je psihosocijalni stres faktor rizika za koronarnu bolest srca, ali da terapije smanjenja stresa obično nisu uključene u kardijalnu rehabilitaciju.

"Treba obaviti više istraživanja, ali ova studija i prethodna istraživanja snažno sugeriraju da bi medicinski stručnjaci trebali razmotriti upotrebu ove jednostavne, ali učinkovite intervencije um-tijelo u svojim programima liječenja i prevencije zdravlja srca", rekao je Schneider.

Iako se ne zna točno kako bi Transcendentalna meditacija povećala protok krvi, istraživači pretpostavljaju da je to rezultat poboljšane funkcije koronarnih i arteriolarnih vazomotornih medija posredovanih endotelom. Objašnjavaju da smanjena razina hormona stresa i eventualno upala mogu rezultirati poboljšanom funkcijom endotelnih stanica koje postavljaju koronarne arterije.

Iako studija sugerira da tehnika Transcendentalne meditacije može povećati protok krvi kod kardiovaskularnih bolesnika, istraživači kažu da su potrebna pažljiva klinička ispitivanja s većim uzorcima kako bi se potvrdila korist.

"Ovo je bilo prvo pilot istraživanje namijenjeno određivanju veličine učinka i izvedivosti", rekao je Schneider. „Od 56 originalnih ispitanika, samo je 37 bilo dostupno za konačno post-testiranje krvotoka nakon razdoblja ispitivanja od 12 tjedana. Uz to, usklađenost s rehabilitacijom srca bila je prosječna, a prisustvo vježbanju bilo je oko 60 posto. Također, ispitanicima koji se bave Transcendentalnom meditacijom možda je posvećena veća pažnja od rehabilitacijske skupine. Ovo početno istraživanje utire put za cjelovita klinička ispitivanja koja će strože procijeniti ove učinke. "

Studija je objavljena u Časopis za nuklearnu kardiologiju.

Izvor: Sveučilište za menadžment Maharishi

foto: