Zašto prestanak pušenja uzrokuje debljanje
Suprotno uvriježenom vjerovanju, to nije zbog većeg unosa kalorija, već zbog promjena u sastavu crijevne flore, pokazalo je novo istraživanje.
Kad pušači prestanu, 80 posto njih stavi u prosjeku 15 kilograma. Do ovog debljanja dolazi čak i kad njihov unos kalorija ostane isti ili čak opadne u usporedbi s onim što je bio dok su još pušili.
Za istraživanje su istraživači istražili genetski materijal crijevnih bakterija i proučavali uzorke stolice koje su dobivali od 20 različitih osoba tijekom razdoblja od devet tjedana - pet nepušača, pet pušača i deset osoba koje su prestale pušiti tjedan dana nakon početka studije.
Otkrili su da bakterijski sojevi koji izgleda prevladavaju u crijevnoj flori pretilih ljudi također postaju dominantni kod ljudi koji prestanu pušiti.
Dok se bakterijska raznolikost u fecesu pušača i nepušača tijekom vremena promijenila samo malo, prestanak pušenja rezultirao je najvećim pomakom u sastavu crijevnih bakterija.
Za one koji su prestali pušiti, dvije vrste bakterija, tzv Proteobacteria i Bacteroidetes, povećana na štetu dvije druge vrste, firmicutes i Actinobacteria phyla.
Istodobno, sudionici studije koji su prestali pušiti dobili su u prosjeku 4,7 kilograma, iako su im navike u prehrani i piću ostale iste (s iznimkom da su pred kraj studije u prosjeku pili malo više alkohola nego prije odvikavanje od pušenja).
Konačni rezultati bili su slični onima utvrđenim u prethodnim istraživanjima na miševima. U tim studijama, kada su znanstvenici prije nekoliko godina transplantirali izmet pretilih miševa u crijeva miševa normalne težine, vidjeli su porast oba Proteobacteria i Bacteroidetes u crijevnoj flori kao i u težini miševa. Nova crijevna flora očito je učinkovitije koristila energiju sadržanu u prehrani.
Istraživači pretpostavljaju da se isti učinak javlja i kod njihovih ispitanika. Sastav raznolikih bakterija u crijevnoj flori, koji se mijenja nakon prestanka pušenja, vjerojatno tijelu daje više energije, što rezultira debljanjem novih nepušača.
Izvor: PLoS Jedan
