Loš san vezan za veći rizik od samoubojstva kod starijih odraslih osoba
Starije odrasle osobe koje pate od poteškoća sa spavanjem izložene su većem riziku da umru od samoubojstva od dobro odmornih odraslih, pokazalo je novo istraživanje na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Stanford.
Studija je potvrdila već uspostavljenu vezu između depresije i rizika od samoubojstva, istovremeno istražujući loše spavanje kao neovisni čimbenik rizika.
"Naša otkrića sugeriraju da loša kvaliteta sna može poslužiti kao samostalni faktor rizika za samoubojstvo u kasnim životnim dobima", rekla je glavna autorica dr. Rebecca Bernert, instruktorica psihijatrije i bihevioralnih znanosti i direktorica Laboratorija za istraživanje prevencije samoubojstava na Stanfordu.
"Ovo je važno jer se poremećaji spavanja vrlo mogu izliječiti, ali vjerojatno manje stigmatiziraju od mnogih drugih čimbenika rizika od samoubojstva."
Zapravo, uspoređujući dva čimbenika rizika (loš san i depresija), loš san je predvidio rizik za samoubojstvo čak i više od depresije. Kombinacija lošeg sna i depresivnog raspoloženja rezultirala je najvećim rizikom od samoubojstva.
"Starije odrasle osobe imaju nerazmjerno veće stope rizika od samoubojstva u usporedbi s mlađim ljudima", rekao je Bernert, "čineći prevenciju samoubojstva starijih populacija hitnim izazovom za javno zdravstvo."
Za istraživanje su istraživači analizirali podatke iz epidemiološkog istraživanja na 14.456 odraslih (u dobi od 65 godina i starije) i usporedili kvalitetu sna 20 žrtava samoubojstva s kvalitetom sna 400 sličnih osoba tijekom 10-godišnjeg razdoblja.
Otkrića su otkrila da su u 10-godišnjem razdoblju sudionici s disfunkcionalnim načinima spavanja imali 1,4 puta veće šanse za smrt od samoubojstva od dobro odmornih ljudi.
"Samoubojstvo je rezultat višestrukih, često interakcijskih bioloških, psiholoških i socijalnih čimbenika rizika", rekao je Bernert. "Poremećaj spavanja izdvaja se kao faktor rizika i znak upozorenja da se može poništiti, što naglašava njegovu važnost kao alata za provjeru i potencijalnog cilja liječenja u prevenciji samoubojstva."
"Samoubojstvo je moguće spriječiti", dodala je. "Ipak, intervencija za prevenciju samoubojstva alarmantno je malo."
Bernert također provodi dva druga istraživačka projekta kojima se ispituje učinkovitost liječenja nesanice u prevenciji depresije i samoubilačkih ponašanja.
"Većina žrtava samoubojstava u studiji bili su bijelci, skupina koja je također povećana za rizik od samoubojstva u općoj populaciji", rekao je Bernert.
Također je primijetila da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo odnosi li se veza između poremećenog sna i rizika od samoubojstva na žene, manjine i mlađe odrasle osobe ili tinejdžere.
Studija je objavljena u časopisu JAMA Psihijatrija.
Izvor: Stanford Medicine
