Umnožavanje medija: Učinak najvećeg gubitnika
Stranice: 1 2Sve
Najveći gubitnik pokazuje da možete izgubiti velike količine kilograma i voditi zdraviji način života bez pomoći kirurgije. Sve što je potrebno za postizanje optimalne težine je naporan rad, znoj - i puno suza.
Također nam točno pokazuje kako doći do kratkoročnog gubitka kilograma, ostavljajući nas očaranim natjecateljima i uzbuđenima zbog konačnih rezultata. A naše uzbuđenje pokazuje: Najveći gubitnik je uspjeh u ocjenjivanju i san oglašivača, mriješteći kuharice i DVD-ove za vježbanje i započinjući karijeru svojih stručnih trenera.
Dugoročno mršavljenje?
Što Najveći gubitnik nije nam toliko uspješno pokazao kako dugoročno održati ovaj gubitak kilograma. Nedavni članak u New York Times razgovarali o poteškoćama održavanja dugotrajnog gubitka kilograma: Samo dijeta je rijetko uspješna, umjerena tjelovježba nije dovoljna i snaga volje nema nikakve veze s gubitkom kilograma.
“Znanstvenici su nedavno shvatili da mozak vrši zadivljujuću kontrolu nad tjelesnom gradom i količinom pojedinca. Postoje fiziološki mehanizmi koji nas sprječavaju da smršavimo ”, rekao je dr. Matthew W. Gilman, ravnatelj programa prevencije pretilosti na Harvard Medical School / Pilgrim Health Care.
"Znanstvenici sada vjeruju da svaki pojedinac ima genetski određen raspon težine koji se kreće možda oko 30 kilograma."
To ne znači da je trajno mršavljenje nemoguće. Ali Najveći gubitnik zaokuplja ideju "dugoročnog". Umjesto toga, emisija promovira ideju da se odbacivanjem značajne količine kilograma brzo dolazi do zdravog načina života.
Tako je Najveći gubitnik granatiranje fantazije i lažne nade?
Bloger "Weetabix" u Elastic Waistu emisiju naziva "pažljivo izmišljenom fikcijom" i "eksperimentom u društvenom uvjetovanju". Ona piše:
“Ako ljudima date dovoljno novca i smjestite ih u timsko okruženje, možete ih natjerati da rade bilo što, čak i stvari koje su bolne i potencijalno štetne za njihov metabolizam. Možete vrištati na njih i hodati po nogama i oni će to učiniti, čak i kad ih natjerate da plaču 14 puta dnevno, oni će to učiniti. A možete pobjeći prošlim pobjednicima i reći: ‘Gle, djeluje. Vidjeti? Potpuno djeluje. '"
Da li Najveći gubitnik raditi? Vidimo kako natjecatelji puno gube na težini i naizgled usvajaju zdravije navike. Stvarno, zar ne?
Pa, to ovisi. Izvršite konačno vaganje. Iako mnogi natjecatelji vjerojatno uzimaju zdrav pristup, neki se jako trude postići impresivne brojke na ljestvici.
Pobjednik sezone 1. Ryan Benson razgovarao je o drastičnim mjerama na ovom blogu Myspace:
“Toliko sam želio pobijediti da zadnjih deset dana prije konačnog vaganja nisam pojeo jedan komad čvrste hrane! Ako ste čuli za "The Master Cleanse", to sam i učinio. U osnovi pije limunadu napravljenu s vodom, svježe iscijeđenim limunovim sokom, čistim javorovim sirupom i kajenskim paprom. Pravila emisije govorila su da ne možemo koristiti nikakve lijekove za mršavljenje, pa nisam uzimao nikakve droge, samo sam se izgladnio! Dvadeset i četiri sata prije konačnog vaganja prestao sam stavljati NIŠTA u svoje tijelo, tekuće ili čvrsto, a zatim sam počeo koristiti neke stare srednjoškolske hrvačke trikove. Nosio sam gumeno odijelo dok sam trčkarao na traci, a zatim sam proveo puno vremena u parnoj sobi. U posljednja 24 sata vjerojatno sam pao 10-13 kg u samo čistoj vodi. U vrijeme konačnog vaganja pišao sam krv. "
Natjecateljica sezone 3. Kai Hibbard također je blogovala o rizičnim mjerama koje je poduzela za finale. New York Times izvještaji:
“Nedavno je na blogu napisala da se u dva tjedna prije finala ozbiljno dehidrirala koristeći šparoge (diuretik), debelo crijevo i šest sati skakanja u saunu i iz nje. Izgubila je 19 kilograma, a ona se, kako se našalila, gotovo odmah odbila do stražnjeg dijela. '"
Prema Vrijeme, emisija ima stroga pravila protiv takvih taktika, pa čak i testira natjecatelje:
"Emisija pokušava spriječiti nezdravo ponašanje tjeranjem natjecatelja da vode dnevnike s hranom (kako bi bili sigurni da neće izgladnjeti) i prijeteći kaznama ako testovi pokažu da su previše dehidrirani (iako izvršni producent kaže da još nisu otkrivena kršenja)."
To je zanimljivo jer biste pomislili da bi se Benson i Hibbardove opasne strategije pokazale na nekom testu, posebno onom koji procjenjuje dehidraciju.
Ako to nisu dijetalne nesreće i obično gladovanje prije završnog vaganja, onda je to intenzivna vježba nakon toga. Primjerice, da bi održala gubitak kilograma, natjecateljica 1. sezone Kelly Minner vježba jedan do četiri sata dnevno, šest dana u tjednu.
Stranice: 1 2Sve
