Gubitak kilograma može naštetiti vezi
Znatiželjni nalazi potječu iz novog istraživanja koje sugerira da gubitak kilograma može postojati "tamna strana" ako oba partnera nisu na mjestu i donose zdrave promjene.
Stručnjaci se slažu da gubitak kilograma - bilo postignut vježbanjem ili dijetom ili kirurškim zahvatom - može promijeniti odnos.
"Ljudi moraju biti svjesni da gubitak kilograma može promijeniti odnos na dobro ili na zlo i da komunikacija igra važnu ulogu u održavanju zdrave veze", rekao je dr. Lynsey Romo, docent na Državnom sveučilištu Sjeverne Karoline i vodeći autor knjige papir.
Za istraživanje su istraživači anketirali 21 par - 42 odrasle osobe - iz cijele zemlje.
Jedan partner u svakom paru izgubio je 30 ili više kilograma u manje od dvije godine, s prosječnim gubitkom kilograma oko 60 kilograma.
Razlozi za gubitak kilograma kretali su se od promjena u prehrani i tjelovježbi do medicinskih postupaka. Upitnici su svakog člana para pitali o utjecaju gubitka kilograma na njihovu vezu.
Istraživači su otkrili da se nakon gubitka kilograma komunikacija parova uglavnom promijenila u dobru.
Partner koji je smršavio vjerojatnije je govorio o zdravom ponašanju i nadahnuo svog partnera da održi ili usvoji zdrav način života.
Parovi u kojima su oba partnera bila prihvatljiva za ove zdrave promjene izvijestili su o pozitivnijim interakcijama i povećanoj tjelesnoj i emocionalnoj intimnosti.
Međutim, u nekim je slučajevima gubitak kilograma rezultirao negativnom komunikacijom. Neki su partneri koji su smršavili nagovarali svoju značajnu drugu kako bi slijedili njihov primjer, što je uzrokovalo napetost u vezi.
Drugi partneri koji nisu izgubili kilograme izvijestili su da se osjećaju ugroženo i nesigurno zbog gubitka kilograma svog partnera. Ti su sudionici bili otporni na promjene u svojim vezama.
Davali bi kritične komentare prema svojoj značajnoj drugoj, bili bi manje zainteresirani za seks ili bi pokušavali sabotirati svog partnera nezdravom hranom kako bi izbacili partnerove napore i spriječili da se partner - i veza - promijene.
"Ovo je istraživanje pokazalo da je promjena načina života jednog partnera utjecala na dinamiku interakcije parova na razne pozitivne ili negativne načine, prevrćući ljestvicu romantičnih odnosa u potencijalno prema gore ili prema dolje", rekao je Romo.
„Kad su se oba partnera prihvatila ideje o zdravim promjenama i podržavala jedni druge, činilo se da je gubitak kilograma zbližio ljude. Kad su se značajni drugi opirali zdravim promjenama i nisu podržavali gubitak kilograma svog partnera, veza je patila.
"Ova studija ne bi trebala nikoga odvratiti od gubitka prekomjerne težine, ali trebala bi potaknuti ljude da budu svjesni potencijalnih prednosti i nedostataka mršavljenja u njihovoj vezi", rekao je Romo.
“Zaista je važno da partner nekoga tko pokušava smršavjeti bude podrška svojoj značajnoj drugoj, a da se ne osjeća ugroženo zbog zdravstvenih promjena. Ovaj pristup pomoći će ljudima da smršave, a da pritom ne ugroze kvalitetu svoje veze. "
Rad je objavljen na mreži u časopisu Zdravstvena komunikacija.
Izvor: Državno sveučilište Sjeverne Karoline
