Energetski napici mogu povisiti hiperaktivnost, nepažnju kod djece

Preteens koji konzumiraju jako zaslađena energetska pića za 66 posto je veća vjerojatnost da će biti izloženi riziku od hiperaktivnosti i simptoma nepažnje, pokazalo je novo istraživanje Yale School of Public Health.

Stručnjaci sugeriraju da djeca ograniče unos zaslađenih pića i uopće ne konzumiraju energetska pića.

„Kako se povećavao ukupan broj zaslađenih šećera, tako se povećavao i rizik od simptoma hiperaktivnosti i nepažnje kod naših učenika srednjih škola. Važno je da se čini da energetska pića pokreću ovu udrugu ”, rekla je glavna autorica dr. Jeannette Ickovics, direktorica CARE-a (Zajednice saveza za istraživanje i angažman) na Yale School of Public Health.

"Naši rezultati podržavaju preporuku Američke akademije za pedijatriju da roditelji trebaju ograničiti konzumaciju zaslađenih napitaka i da djeca ne smiju piti nikakva energetska pića."

Za istraživanje su istraživači procijenili 1.649 učenika srednjih škola (prosječne dobi 12,4 godine) nasumično odabranih iz urbane školske četvrti u Connecticutu.

Nalazi su pokazali da su dječaci češće pili energetska pića od djevojčica, a crni i latinoamerički dječaci vjerojatnije konzumiraju ta pića od svojih bijelih vršnjaka. Studija je kontrolirala broj i vrstu ostalih konzumiranih pića zaslađenih šećerom.

Određena energetska pića i drugi zaslađeni napitci koji su popularni među studentima mogu sadržavati do 40 grama šećera. Zdravstveni stručnjaci sugeriraju da djeca dnevno konzumiraju najviše 21 do 33 grama šećera (ovisno o dobi). U prosjeku su studenti u ovom istraživanju konzumirali dva zaslađena pića dnevno, s rasponom od nula do sedam ili više pića.

Iako je potrebno više istraživanja kako bi se steklo bolje razumijevanje učinaka i mehanizama koji povezuju zaslađena pića i hiperaktivnost, prethodne studije otkrile su značajnu vezu između djece s poremećajem hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD) i lošeg akademskog učinka, kao i poteškoća u socijalnom situacije i povećana podložnost ozljedama.

Te su udruge nedovoljno proučavane među manjinskom djecom, rekao je Ickovics, a ranija istraživanja sugeriraju da je ADHD u djece crne i hispanske nacionalnosti nedovoljno dijagnosticiran.

Jako zaslađena pića također imaju izravan utjecaj na dječju pretilost, rekla je, a ta su pića vodeći uzrok dodatnih kalorija u prehrani pretile djece. Trenutno je oko trećina američkih školaraca prekomjerne tjelesne težine ili pretilih.

Nalazi studije imaju snažne implikacije na školski uspjeh, a podržavaju i postojeće preporuke da školarci ograničavaju količinu slatkih pića koja konzumiraju. Istraživači sugeriraju da djeca uopće izbjegavaju energetska pića, koja osim visoke razine šećera sadrže i kofein.

Studija je objavljena u časopisu Akademska pedijatrija.

Izvor: Yale School of Public Health