Facebook podrška može poticati osjećaje blagostanja
Obilni personalizirani komentari na Facebooku mogu značajno pomoći osobi da se osjeća bolje u sebi, kažu istraživači, utječući na osjećaj blagostanja i zadovoljstva životom jednako kao i da se uda ili rodi dijete.
U novoj studiji, Sveučilište Carnegie Mellon i istraživači Facebooka utvrdili su da pasivna čitanja ili postovi ili povratne informacije jednim klikom poput "sviđanja" ne utječu na dobrobit. Međutim, česti i sadržajni komentari prijatelja poboljšali su emocionalnu percepciju.
Istražitelji su utvrdili da je 60 komentara bliskih prijatelja u mjesec dana povezano s povećanjem psihološke dobrobiti korisnika kao i onih povezanih s glavnim životnim događajima.
"Ne govorimo ni o čemu što je posebno radno intenzivno", rekla je dr. Moira Burke, znanstvena znanstvenica s Facebooka koja je doktorirala. u interakciji čovjeka i računala u Carnegie Mellon.
“Ovo može biti komentar koji je samo rečenica ili dvije. Važno je da netko poput bliskog prijatelja odvoji vrijeme da ga personalizira. Sadržaj možda uzdiže, a sam čin komunikacije podsjeća primatelje na značajne odnose u njihovom životu. "
Otkrića Burkea i Roberta Krauta, profesora na Institutu za interakciju čovjeka i računala Sveučilišta Carnegie Mellon, proturječna su mnogim prethodnim studijama temeljenim na anketama korisnika. Ova su istraživanja često pokazala da je vrijeme provedeno na društvenim mrežama povezano s većom vjerojatnošću usamljenosti i depresije.
"Preostaje vam da se zapitate: Jesu li to što nesretni ljudi koriste društvene mreže ili socijalni mediji utječu na sreću?" Rekao je Kraut.
Nova studija uspjela je razriješiti ovu dilemu "piletina ili jaje" koristeći Facebook zapisnike za ispitivanje broja stvarnih Facebook aktivnosti sudionika tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci.
Svi su se sudionici odlučili za studiju i njihovi su podaci uklonjeni i skupno analizirani. Sadržaj interakcija korisnika nije analiziran.
Osim što je bilo točnije od oslanjanja na sjećanja ljudi na njihove mrežne aktivnosti putem često korištenih anketa, ovo je omogućilo Burkeu i Krautu da razlikuju vrste aktivnosti - objavljivanje, pasivno čitanje, komentari, sviđanja itd.
Istražitelji su također mogli utvrditi jesu li interakcije bile s ljudima do kojih je korisnicima bilo stalo ili s manjim poznanicima. Prethodne studije nastojale su povezati sve aktivnosti na društvenim mrežama i komunikaciju s bliskim prijateljima i poznanicima.
"Ispada da se kad malo dublje razgovarate na Facebooku s ljudima koji vam se već sviđaju, osjećate bolje", rekao je Kraut. "To se događa i kad ljudi razgovaraju u lice."
"To sugerira da ljudi koji se osjećaju loše mogu doista provoditi više vremena na društvenim mrežama, ali oni to odlučuju jer su naučili da se zbog toga osjećaju bolje", rekao je Burke. "Podsjećaju se na ljude do kojih im je stalo u njihovom životu."
Studija koju je objavioČasopis za računalno posredovanu komunikaciju, temeljila se na 1.910 korisnika Facebooka iz 91 zemlje koji su regrutirani s Facebook oglasima.
Svi su se složili da će mjesečno provoditi anketu tijekom tri mjeseca i da će se njihovi odgovori pridružiti neodređenim brojevima njihovog ponašanja na Facebooku iz mjeseca prije svakog istraživanja.
Razmatrajući raspoloženje i ponašanje tijekom vremena, istraživanje Burkea i Krauta otkrilo je da su Facebook interakcije s prijateljima predviđale poboljšanja u mjerama blagostanja kao što su zadovoljstvo životom, sreća, usamljenost i depresija.
Njihova metoda istraživanja omogućila im je da isključe mogućnosti da sretniji ljudi jednostavno više koriste Facebook ili da dobrobit predviđa promjene u načinu na koji ljudi koriste medij.
Iako ovo istraživanje nije koristilo eksperiment sa slučajnim dodjeljivanjem, zlatni standard za procjenu uzročnosti, ispitivalo je vezu između upotrebe društvenih medija i dobrobiti tijekom vremena.
Istražitelji vjeruju da se ova metodologija približava uspostavljanju uzročno-posljedične veze nego što se to može pokazati korištenjem jednokratnih anketa uobičajenih u većini studija na ovu temu.
Izvor: Sveučilište Carnegie Mellon / EurekAlert
