Visok IQ kao mladić vezan za bolju fizičku spremnost u srednjim godinama

Muškarci s višim rezultatima inteligencije u ranoj odrasloj dobi vjerojatnije će biti bolji u testovima tjelesnih performansi u srednjim životnim dobima, pokazalo je novo istraživanje u Danskoj.

„Naše istraživanje jasno pokazuje da što je veći rezultat inteligencije u ranoj odrasloj dobi, to su jača leđa, noge i ruke sudionika u srednjoj životnoj dobi. Njihova je ravnoteža također bolja.

"Ranija istraživanja naučila su nas da što su bolji rezultati ovih testova za srednju dob, to je veća šansa za izbjegavanje smanjenja tjelesnih performansi u starosti", rekao je dr. Sc. student Rikke Hodal Meincke iz Centra za zdravo starenje i Odjela za javno zdravstvo Sveučilišta u Kopenhagenu.

Većina ljudi želi zadržati svoju neovisnost kako stare, ali da bi to učinili, moraju biti u dobroj fizičkoj formi. To uključuje mogućnost suočavanja sa svakodnevnim fizičkim aktivnostima poput oblačenja i vlastitog šopinga.

Prethodne studije otkrile su da tjelovježba, zdravstveni status i socioekonomska pozadina utječu na tjelesne performanse. Nadalje, čimbenici djetinjstva također mogu utjecati na tjelesne performanse u kasnijem životu.

Za ovu su studiju istraživači sa Sveučilišta u Kopenhagenu ispitali vezu između muške inteligencije u ranoj odrasloj dobi i njihovih fizičkih performansi u dobi od 48 do 56 godina. Sudionici su bili 2.848 danskih muškaraca rođenih 1953. i 1959. - 61.

Sa svakim povećanjem rezultata inteligencije za 10 bodova, rezultati su otkrili povećanje sile donjeg dijela leđa za 1,1 lb, rast visine skakanja za jedan cm - izraz snage mišića nogu - Povećanje snage hvata za ruke za 1,5 lb, poboljšanje ravnoteže za 3,7 posto, i još 1,1 podizanja stolice u 30 sekundi.

„Izvodljivo objašnjenje ove veze između muške inteligencije u ranoj odrasloj dobi i njihove tjelesne uspješnosti srednjih godina moglo bi biti da ljudi s višom ocjenom inteligencije lakše razumiju i protumače zdravstvene podatke i tako imaju zdraviji način života, na primjer, mogu vježbati redovnije. Vježbanje se stoga može promatrati kao mehanizam koji objašnjava vezu između inteligencije i tjelesnih performansi ”, rekao je Meincke.

Ona vjeruje da su rezultati važni za buduće planiranje i usmjeravanje inicijativa koje mogu pomoći u poboljšanju ili održavanju tjelesnih performansi starije populacije. Kao primjer, to bi moglo uključivati ​​olakšavanje svima, bez obzira na sposobnosti, da ostanu fizički aktivni tijekom svog života.

Meinke naglašava da je potrebno više studija kako bi se ispitali temeljni mehanizmi zašto je inteligencija povezana s tjelesnom izvedbom.

Nalazi su objavljeni u Časopis za starenje i zdravlje.

Izvor: Sveučilište u Kopenhagenu