Naši partneri mogu nam pomoći u pronalaženju srebrnih obloga

Nova studija pokazuje da u izazovnim situacijama naši partneri mogu biti bolji u pronalaženju srebrne obloge od nas.

Istraživači sa Sveučilišta California-Riverside primjećuju da partneri mogu pozitivno popraviti lošu situaciju, ublažavajući stres u svemu, od suočavanja s bolešću do svakodnevnih stresora.

Prethodne studije pokazale su da žene s rakom dojke koje se bave pozitivnim preoblikovanjem ne samo da imaju manje stresa, već mogu čak i naći neku korist u tom iskustvu. Istraživači su pretpostavili da pronalazak potpore od romantičnog partnera pomaže tim ženama da pronađu srebrnu podstavu.

Za sadašnju studiju, 52 para koja su se nosila s rakom dojke nosila su "Elektronski aktivirani snimač" (EAR) tijekom jednog vikenda kako bi snimali 50 sekundi svakih devet minuta tijekom svojih budnih dana. Nakon vikenda parova s ​​uređajem EAR, istraživači su proučavali stupanj u kojem upotreba riječi ukazuje na pozitivno preoblikovanje i uspješno suočavanje ili smanjenje stresa.

Od tisuća prikupljenih zvučnih datoteka, istraživači su otkrili da sudionici govore oko 46 posto vremena. Oko 4 posto zvučnih datoteka koje su "govorile" govorilo je o raku. Od pomoćnika istraživača zatraženo je da pregledaju ove datoteke i potraže slučajeve u kojima se čini da netko mijenja negativan pogled u pozitivan.

Uz to, parovi su zamoljeni da sami izvijeste o svom pozitivnom preoblikovanju (na primjer, kada doživljavaju stresan događaj „Tražim nešto dobro u onome što se događa“) i razinu stresa.

Prema istraživačima, nalazi studije potvrdili su da supružnici mogu pomoći u suočavanju pozitivnim preoblikovanjem iskustva s rakom i drugim negativnim iskustvima. Općenito je pozitivno preoblikovanje povezano s manje stresa, otkrilo je istraživanje.

„Upotreba riječi može biti prozor u misli i osjećaje ljudi, a da ih ne morate izravno pitati. Riječi pozitivnih osjećaja, poput "sretan" ili "miran", mogu ukazivati ​​na to što netko osjeća, a kognitivne obrade riječi, poput "mislim" ili "jer," otkrivaju da netko obrađuje misao ", rekla je dr. Megan Robbins, profesor psihologije na UCR i autor studije koja je objavljena u Časopis za psihosocijalnu onkologiju.

"Moguće je da su pozitivne emocije supružnika i riječi kognitivne obrade ukazivale na to da pomažu pacijentima da vide novu, pozitivniju perspektivu o raku."

Robbins je rekao da je vjerojatno da bi supružnici koji mogu pomoći u preoblikovanju teme koja je "teška" poput raka u pozitivnijem svjetlu mogli učiniti isto za svakodnevne stresore.

Zašto su partneri bolji u pronalaženju srebrnih obloga? Robbins je rekao da je to možda zato što partner koji nema rak ima više resursa, poput energije. To bi mogao biti i spolni učinak, rekla je, napominjući kako je vjerojatnije da će muškarci pozitivnije preokrenuti rak nego žene, iako je potrebno više istraživanja kako bi se to potvrdilo.

"Intervencije bi se trebale usredotočiti na pacijente i supružnike, jer suočavanje može biti društvena aktivnost", rekao je Robbins. "Ove bi intervencije trebale naglasiti važnost aktivnih i prikladnih strategija suočavanja kako za pacijenta, tako i za njegovog potencijalno manje nevoljnog partnera."

Izvor: University of California Riverside