Mogu li se smanjiti strašne uspomene dok spavate?

Istraživači su uspjeli smanjiti zastrašujuće pamćenje kod osobe bez droge.

Kako? Izlažući ih sjećanju uvijek iznova dok su spavali.

Istraživači tvrde da je to prvi put da se emocionalnim pamćenjem manipulira kod ljudi tijekom spavanja.

Otkriće nudi potencijal za poboljšanje tipičnog dnevnog liječenja fobija dodavanjem noćne komponente, primijetili su istraživači.

Objašnjavaju da terapija izlaganjem, uobičajeni način liječenja fobije, uključuje postupno izlaganje predmetu ili situaciji od kojeg se strahuje.

"To je novo otkriće", rekla je Katherina Hauner, doktorica znanosti, postdoktorandica iz neurologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg.

“Pokazali smo mali, ali značajan pad straha. Ako se to može proširiti na već postojeći strah, šira je slika da se možda liječenje fobija može poboljšati tijekom spavanja. "

U studiji je 15 zdravih ljudi primilo blage električne udare dok su vidjeli dva različita lica. Također su osjetili specifičan miris dok su gledali svako lice i bili šokirani, pa su lice i miris bili povezani sa strahom, objašnjavaju istraživači.

Tada je, kad je osoba spavala, u prostoriju uveden jedan od dva mirisa, u nedostatku povezanih lica i šokova. To se dogodilo tijekom sporog vala kada se smatra da će doći do konsolidacije memorije, rekli su istraživači.

San je vrlo važan za jačanje novih uspomena, dodao je Hauner, znanstveni znanstvenik s rehabilitacijskog instituta u Chicagu.

„Dok se taj poseban miris prikazivao tijekom spavanja, ponovno je iznova aktivirao sjećanje na to lice. [Ovo] je slično procesu izumiranja straha tijekom terapije izlaganjem ”, rekao je Hauner.

Kad su se ispitanici probudili, bili su izloženi oba lica. Kad su vidjeli lice povezano s mirisom kojem su bili izloženi tijekom spavanja, reakcije straha bile su im niže od reakcija straha na drugo lice.

Strah se mjerio na dva načina: Kroz male količine znoja u koži, slično testu detektora laži, i neuroimagingom s funkcionalnom magnetskom rezonancom (fMRI).

Rezultati fMRI-a pokazali su promjene u regijama povezanim s pamćenjem, poput hipokampusa, i promjene u obrascima moždane aktivnosti u regijama povezanim s osjećajima, poput amigdale.

Te su promjene na mozgu odražavale smanjenje reakcije koja je bila specifična za lice povezano s mirisom tijekom spavanja, otkrili su istraživači.

Izvor: Sveučilište Northwestern