Male količine vina mogu pomoći u uklanjanju depresije
Novo istraživanje iz Španjolske sugerira da bi male količine vina - između 2 i 7 čaša tjedno - mogle pomoći u uklanjanju kliničke depresije. Klinička depresija ozbiljan je poremećaj koji u bilo kojem trenutku pogađa oko 5 posto američke populacije.
Studija je pratila 5.500 osoba koje piju lagano i umjereno, do sedam godina koji su bili dio PREDIMED studije. Ispitanici su bili u dobi od 55 do 80 godina.
Niti jedan od ispitanika na početku studije nije imao osobnu ili obiteljsku anamnezu depresije ili problema s alkoholom.
Njihova konzumacija alkohola, mentalno zdravlje i životni stil pratili su se do sedam godina kroz godišnje posjete, ponovljene liječničke preglede, razgovore s dijetetičarima i upitnike.
Istraživači su otkrili da su najniže stope depresije pronađene među osobama u istraživanju koje su pile umjerenu količinu vina tjedno - 2 do 7 čaša. Ispijanje više od 7 čaša nije poboljšalo šanse osobe da ne padne s depresijom.
Studija je uzela u obzir dodatne varijable koje bi mogle pomoći u objašnjavanju nalaza, poput načina života i socijalnih čimbenika, poput pušenja, prehrane i bračnog statusa.
"Niže količine unosa alkohola mogu pružiti zaštitu na sličan način onome što je primijećeno kod koronarne bolesti", rekao je profesor Miguel A. Martínez-González sa Sveučilišta Navarra i viši autor studije.
Malo je studija proučavalo odnos između mentalnog zdravlja i umjerenog unosa alkohola. Autori studije sugeriraju da umjerene količine konzumacije alkohola - na primjer, čaša dnevno - mogu imati slične zaštitne učinke na depresiju kao one koje su primijećene kod koronarne bolesti srca.
"Zapravo se vjeruje da depresija i srčana bolest dijele neke uobičajene mehanizme bolesti", primijetila je Martínez-González.
Depresija je mentalni poremećaj koji se može liječiti i koji karakterizira prevladavajuće tužno raspoloženje, letargija, beznađe, nedostatak motivacije ili energije, problemi sa spavanjem i nedostatak zadovoljstva u aktivnostima koje su čovjeku donosile zadovoljstvo duže od dva tjedna. Učinkoviti tretmani za depresiju uključuju određene vrste psihoterapije kao i antidepresive.
Studija je objavljena u časopisu, BMC medicina.
Izvor: BMC Medicine
