Je li prošlost preteška za izvlačenje?

Zamislite platnenu vreću u kojoj se nalazi 10 kilograma riječnih stijena, a površina im se zaglađuje godinama vodom koja ih preplavljuje, prevrće i pomiče nizvodno. Pitaju vas koliko dugo možete držati torbu prebačenu preko ramena ili ispruženu iz jedne ruke. Koji bi mogao biti vaš odgovor?

Kad sam ovu vježbu ponudio na ambulantnom odvikavanju od ovisnosti o drogama, na kojem sam radio od 2012. do 2014. godine, tinejdžeri su se smijali i govorili da to mogu raditi dulje vrijeme. Kimnula sam i prihvatili su izazov. Njihova je odlučnost za nekoliko trenutaka izblijedjela kad su shvatili koliko je težak 10 kilograma i pokušali kako su mogli, minutu ili tako bilo je sve što su mogli podnijeti.

Dao sam im nekoliko mogućnosti. Mogli su ili odložiti cijelu stvar ili odnijeti nekoliko stijena i provjeriti je li to olakšalo držanje. Stijene su predstavljale odluke koje su donijele, droge koje su unosile, nesavjesna prijateljstva koja su privukle i održavale, pa čak i snažnije; vjerovanja koja su držali koja su omogućila da se sve ovo dogodi. Pitao sam kako bi se moglo osjećati rasteretiti se i uspraviti se. Nekoliko ih je savijelo zbog događaja iz djetinjstva, gubitaka, ovisnosti o roditeljskim supstancama, obiteljske disfunkcije i popratnih izbora koje su donijeli i koji su mislili da moraju. Podsjetio sam ih da njihova povijest ne mora biti njihova sudbina.

Ta linija ostaje i kod mene svaki dan. Moja povijest nije moja sudbina, bez obzira koliko duboko bila ukorijenjena moja uvjerenja. Smatram vlastitim životnim lekcijama koje su me dovele do razmišljanja koje mi je reklo da se moram razviti u uspješnu osobnost tipa A da bih prevladao zdravstvene probleme u djetinjstvu. Kad sam imao četiri godine, dijagnosticirana mi je astma koja je zahtijevala česte odlaske u ordinaciju obiteljskog liječnika zbog injekcija alergije i prečesto radi moje udobnosti, sjedenja u kupaonici roditelja, u sitne sate, udišući paru dok je curila iz tekući tuš dok nije nestalo tople vode. Držao mi je pluća otvorenima i funkcionirao, umjesto da se ponekad osjećam poput srušene harmonike. Tome je dodana podijatrijska zapreka da budemo golubovi i ravne noge što je zahtijevalo nošenje crvenih, nezgrapnih ortopedskih cipela. Ne baš na vrhuncu mode za vrijeme dok su peni mokasinke, mokasine i tenisice navikle obuću još 1960-ih.

Blagoslovi moje roditelje da potiču atletizam i podsjećaju me da mogu raditi sve što mi padne na pamet. Doduše, ponekad sam i odlazio predaleko, želeći ostati ispred mase. Zašto bi to trebao biti problem? To je postalo tako kad se dovoljno nikad nije osjećalo dovoljno i moja hiperkritična osoba koju zovem Perfectionista dolazila mi je na poziv sve češće. Bilo je trenutaka kada je želja za zvjezdanim performansama i produktivnošću zasjenila dobar razum i premašila sposobnost mog tijela da to održi. Kući je udario na život opasan način 12. lipnja 2014. godine, kada me potpuno začepljena arterija poslala u bolnicu na umetanje stenta kako bi se otvorio i funkcionirao i omogućio mi da ostanem s ove strane vela. Čak se i sada, pet godina kasnije, podsjećam da ne moram ništa dokazivati. Kotlete sam zaradio osobno i profesionalno. Još uvijek mogu težiti izvrsnosti i skalirati zid, a da ga ne udarim.

Tijekom svoje terapijske prakse tijekom godina surađivao sam s klijentima koji se suočavaju s takvim izazovima. Kopaju se oko vreće kamenja na kojoj bi mogle biti naljepnice s natpisom: "Nikad ti neće biti dosta." "Nećete uspjeti, pa zašto se onda truditi?" "Ne možete se natjecati sa svojom braćom i sestrama." "Drugi favoriziraju njega ili nju." "Uvijek si kriv u očima drugih." "Nikad ne možeš izaći na vrh." Neki se osjećaju isključenima iz poslovičnog Pobjedničkog kruga i nose ogorčenost koja im ometa napredak. Ponekad smo u stanju probiti se kroz te prepreke ili barem privremeno zaobići. Oni koji inzistiraju da im ne preostaje ništa drugo nego osjećati se kao i oni, osuđeni su na dodavanje kamenja u vreću i savijanje od tereta. Izražavaju da ako odlože vrećicu, onda to znači da će se drugi ljudi koji su joj je prvo dali izvući bez obzira na to što su učinili.

Pitanja koja postavljam:

• Možete li se vratiti i promijeniti događaje koji su se dogodili?
• Da imate vremenski stroj i možete se vratiti izvornim iskustvima, znajući ono što sada znate, što biste možda učinili drugačije?
• Koja su uvjerenja proizašla iz izvorne pojave?
• Koriste li vam ili vas ometaju?
• Želite li i dalje gledati svoj život kroz ograničavajuće leće?
• Želite li da vam ljudi u životu pojačaju privrženost staroj priči?
• Možete li ponovo napisati naraciju?
• Koje je vaše ulaganje u održavanje uvjerenja i postoji li sekundarna dobit?
• Koju misao možete promijeniti što bi vas moglo osloboditi?
• Želiš li?
• Kamo biste mogli ići i što biste mogli učiniti ako torbu potpuno odložite i nikad je više ne podignete?

Dok sam pisao članak, na radiju se pojavila pjesma Allison Moorer "The Rock and the Hill", što je bilo savršeno pojačanje teme.

Jeste li spremni biti stabilni kao da stojite na kamenjaru?