Samopomoć u potrazi za pandemijom
Novo istraživanje koje je proveo The Harris Poll sugerira da velika većina odraslih osoba u SAD-u (80 posto) kaže kako će biti pažljiviji redovito prakticirati brigu o sebi nakon što pandemija završi. Unatoč tome, gotovo polovica Amerikanaca (46 posto) također izvještava da se trenutno bori za pronalaženje načina da održi cijelo svoje zdravlje tijekom pandemije.
Cjelovito zdravlje često se opisuje kao integracija tjelesnog, mentalnog, socijalnog i duhovnog zdravlja.
“Pandemija ugrožava mentalnu i fizičku dobrobit svakog Amerikanca. Ljudi traže načine kako upravljati stresom, ali to nije dovoljno ”, rekao je Wayne Jonas, MD, izvršni direktor Samueli Integrative Health Programs.
"Kako se prilagođavamo novoj normalnoj situaciji, moramo njegovati robustan zdravstveni sustav usmjeren na pacijenta kako bismo bolje promovirali samopomoć."
Više od svakog četvrtog Amerikanca prijavljuje nedostatak energije (30 posto), poteškoće sa spavanjem (29 posto) ili manje vježbanja (29 posto) tijekom pandemije. Gotovo polovica Amerikanaca (47 posto) izvještava da se osjeća socijalno izolirano, prema mrežnom istraživanju više od 2000 odraslih starijih od 18 godina provedenom u svibnju 2020. godine.
Većina (64 posto) kaže da su sada više nego ikad usredotočeni na svoje mentalno zdravlje. Gotovo polovica Amerikanaca (44 posto) kaže da želi imati više smjernica i podrške za prakticiranje samopomoći tijekom pandemije.
Strategije samopomoći uključuju promjene u načinu života, zdravu prehranu, redovito vježbanje, upravljanje stresom i druge promjene u ponašanju, kao što je prestanak pušenja. U usporedbi s prije pandemije, otprilike jedna trećina kaže da se bave kreativnijim aktivnostima (35 posto), više mole (31 posto) ili sudjeluju u značajnijim razgovorima s prijateljima i obitelji (31 posto).
Većina odraslih osoba u SAD-u (83 posto) izvještava da im je tehnologija bila presudna u održavanju veze s drugima. Svaki četvrti također izvještava da provodi više vremena na otvorenom ili više jede zdravu hranu. Ipak, većina sudionika dijeli da se suočavaju s prekidima u pružanju redovnih i preventivnih zdravstvenih usluga. Većina (55 posto) kaže da se boji dobiti zdravstvenu zaštitu tijekom pandemije.
To najoštrije osjećaju ljudi koji su smanjili dohodak kućanstva tijekom pandemije (64 posto naspram 46 posto onih čiji se dohodak kućanstva nije smanjio zbog pandemije). Gotovo polovica (45 posto) svih odraslih osoba u SAD-u kaže da tijekom pandemije nisu uspjeli dobiti preventivnu zdravstvenu zaštitu (npr. Wellness posjeti, standardno cijepljenje, pregledi itd.).
“U vrijeme kada je zdravstvena zaštita najpotrebnija, većina ljudi se boji potražiti je. To ne samo da ih ostavlja bez kritične neposredne skrbi, već zaustavlja neophodnu preventivnu skrb koja je vitalna za prevenciju i upravljanje kroničnim bolestima ”, rekao je Jonas.
“Ova promjena u pristupu zdravstvenoj zaštiti vjerojatno će imati opasne posljedice za dugoročno zdravlje naše zemlje. To su također isti čimbenici rizika koji povećavaju ozbiljnu bolest od COVID-19. "
Rezimirajući važnost nalaza, Jonas je rekao: „Kako zemlja započinje naš oporavak, neizbježno će stvoriti pitanja o budućnosti zdravstvenog sustava.
Nalazi iz ove studije pokazuju kritičnu potrebu za sustavom koji omogućuje pojedincima da održavaju zdrave navike koje su stvorili i naglašava strategije koje podržavaju brigu o sebi - poput dobre prehrane, vježbanja i smanjenja stresa - zajedno s uputama liječnika. "
Izvor: Reis Group / EurekAlert
