Razmjena poruka može zatražiti upotrebu videoigara za depresiju
Novo istraživanje otkriva da razmjena poruka može pomoći ljudima da potaknu na igranje video igara osmišljenih za ublažavanje depresije.
Studija se proširuje na relativno novi koncept korištenja video igara i "treninga mozga" kao učinkovitog liječenja depresije.
Istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u Davisu otkrili su da su korisnici videoigara kada su dobijali podsjetnike, češće igrali tu igru, a u nekim su slučajevima povećavali vrijeme provedeno u igranju.
"Korištenjem pažljivo dizajniranih uvjerljivih poticaja poruka ... video igre mentalnog zdravlja mogu se shvatiti i koristiti kao održivija i manje liječena opcija liječenja", rekli su autori.
Istraživanje su vodili student postdiplomskog studija Subuhi Khan i dr. Jorge Pena, profesor na Odjelu za komunikacije na Kalifornijskom sveučilištu u Davisu, a rad je objavljen uRačunala u ljudskom ponašanju.
Poruke i daljnje dodijeljene igre ciljaju na depresiju koja se može percipirati ili kao unutarnja - uzrokovana kemijskom neravnotežom ili nasljednim čimbenikom; ili depresija koja može proizaći iz vanjskih čimbenika - poput posla ili situacije u vezi.
Razmjena poruka imala je male razlike u pristupu, ali je završila na osnovnim inspirativnim bilješkama kako bi potaknula sudionika na igru.
Svaka je poruka završavala s: "Baš kao i redoviti trening, veći dio koristi od ovih zadataka dolazi od njihovog korištenja bez odmora i truda."
Koristeći šest trominutnih igara, studija je u većini slučajeva otkrila da je igranje posebno dizajnirane igre ispitanicima pomoglo da osjete da imaju određenu kontrolu nad depresijom.
Svaka je igra bila prilagodba zadataka neurofiziološkog treninga koji su pokazali da poboljšavaju kognitivnu kontrolu među ljudima koji imaju depresiju.
Prikazivanje depresije kao nečega što je uzrokovano iznutra zbog bioloških čimbenika i pružanje aplikacije zasnovane na video igrama za trening mozga natjerali su sudionike da osjećaju da mogu učiniti nešto za kontrolu svoje depresije, objašnjavaju istraživači.
Ova je poveznica u skladu s drugim istraživanjima koja pokazuju da igre vježbanja mozga mogu izazvati kognitivne promjene. Ti su korisnici također dali visoke ocjene za iskoristivost aplikacije.
S druge strane, prikazivanje depresije kao stanja uzrokovanog vanjskim čimbenicima natjeralo je korisnike da provode više vremena igrajući igru. U ovom slučaju, ponavljanje igranja možda je sudionicima dalo osjećaj kontrole nad njihovom situacijom.
No istraživači su rekli da je ovaj rezultat vjerojatno posljedica neposrednog angažmana i da vjerojatno neće imati dugoročne koristi.
Studija nije ispitivala je li igranje igara u stvari smanjilo depresiju, iako će se to razmotriti u budućim studijama, rekli su autori.
Sudionici istraživača sastojali su se od 160 dobrovoljaca koji su rekli da pate od blage depresije. Za sudjelovanje su dobili klasne bodove. Tri četvrtine bile su žene, a više od polovice ispitanika bilo je azijskog nasljeđa, a slijedili su ih bijelci, latinoamerikanci i druge nacionalnosti. Prosječna dob bila je 21 godinu.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište, Davis
