Uspavani partner može nenamjerno pridonijeti nesanici
Novo istraživanje sugerira da se partneri ljudi koji imaju nesanicu mogu ponašati u ponašanjima koja su nehotice u suprotnosti s preporukama za liječenje.
Istražitelji su otkrili da je 74 posto partnera potaknulo rano spavanje ili kasno buđenje, što je u izravnom sukobu s načelima kognitivne bihevioralne terapije za nesanicu (CBTI).
Četrdeset dva posto također je potaknulo bavljenje drugim stvarima u krevetu, poput čitanja ili gledanja televizije, a 35 posto poticalo je drijemanje, kofein ili smanjene dnevne aktivnosti.
"Moguće je da partneri nesvjesno ponavljaju simptome nesanice kod pacijenta s nesanicom", rekla je vodeća autorica dr. Alix Mellor, koordinatorica projekta Istraživanje učinkovitih tretmana spavanja (REST) u Školi za psihološke znanosti Sveučilišta Monash u Victoria, Australija.
"Stoga je važno prikupiti više podataka kako bi se utvrdilo mogu li tretmani protiv nesanice imati veću korist za pacijente i njihove partnere proaktivnom procjenom i rješavanjem ponašanja partnera u krevetu u programima liječenja."
Istraživački tim vodili su Mellor i glavni istražitelj dr. Sean P. A. Drummond, profesor kliničke neuroznanosti na Monash Institutu za kognitivne i kliničke neuroznanosti.
Proučavali su 31 partnera, uključujući 14 žena, pojedinaca koji traže liječenje od nesanice u sklopu randomiziranog, kontroliranog ispitivanja koje istražuje intervencije kod nesanice uz pomoć partnera.
Partneri su na početku polagali nekoliko upitnika: skala obiteljskog smještaja, Beckov popis tjeskobe i skala prilagođavanja dijadima. Pacijenti s nesanicom također su ispunili početne upitnike, uključujući indeks ozbiljnosti nesanice, i vodili su dnevnik spavanja jedan tjedan prije početka liječenja.
Rezultati također pokazuju da su partneri u krevetu sklonili smještaj koji je utjecao na njihovo vlastito funkcioniranje, uključujući njihov san i život izvan posla.
Istraživači vjeruju kako ovo ponašanje može objasniti zašto partneri koji su pokušali biti od pomoći imaju veću anksioznost, iako su pacijenti s nesanicom doživljavali vezu kao zadovoljavajuću.
"Naši preliminarni rezultati sugeriraju da, iako se neka od ovih ponašanja čine da se pacijent osjeća podržanim, njihov partner možda osjeća veću anksioznost", rekao je Mellor.
Sažetak istraživanja objavljen je nedavno u internetskom dodatku časopisa Spavati i bit će predstavljen na SLEEP 2017, 31. godišnjem sastanku udruženih profesionalnih društava za spavanje LLC (APSS).
Izvor: Američka akademija medicine spavanja / EurekAlert
