Depresivni ljudi vjeruju u bolji život unaprijed
Nova studija otkriva da su čak i depresivni ljudi optimistični u pogledu budućnosti.
Međutim, istraživači su također otkrili da pozitivni izgledi možda neće dovesti do boljih rezultata.
Kanadski istraživači otkrili su da odrasli u srednjoj dobi s poviješću depresije obično procjenjuju svoj prošli i sadašnji život negativnije nego odrasli bez depresije.
Ipak, negativnost se nije proširila na njihova uvjerenja o budućnosti.
"Ispada da čak i klinički depresivne osobe karakterizira uvjerenje da će nečiji život u budućnosti biti zadovoljniji od nečijeg prošlosti i sadašnjeg života", rekao je psihološki znanstvenik i vodeći istraživač dr. Michael Busseri sa Sveučilišta Brock u Kanadi.
"I čini se da je ovaj obrazac vjerovanja faktor rizika za buduću depresiju, čak i tijekom 10-godišnjeg razdoblja."
Odrasli obično vjeruju da život postaje bolji - danas je bolje nego što je bilo jučer, a sutra će biti još bolje nego danas.
Nalazi su objavljeni u časopisu Klinička psihološka znanost.
Busseri i koautorica Emily Peck sa Sveučilišta Acadia, također u Kanadi, analizirali su podatke dostupne u istraživanju Midlife Development u Sjedinjenim Državama (MIDUS), nacionalno reprezentativnom uzorku srednjovječnih Amerikanaca.
Istraživači su pogledali podatke iz oba vala studije, prikupljene u razmaku od 10 godina. Ograničili su svoj uzorak na one sudionike koji su u prvom valu imali 45 godina ili manje.
Osim demografskih podataka, istraživači su pogledali izvješća sudionika o zadovoljstvu životom za prošlost, sadašnjost i budućnost.
Sudionici su trebali ocijeniti svoje životno zadovoljstvo na skali od nula do 10, od najgoreg mogućeg života do najboljeg mogućeg života. Također su ispitali simptome depresije izmjerene kliničkim intervjuom.
U usporedbi s ne-depresivnim sudionicima, sudionici MIDUS-a koji su pokazivali znakove depresije izvijestili su o nižim razinama životnog zadovoljstva u svakoj vremenskoj točki: prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
Poput sudionika bez depresije, činilo se da i depresivni sudionici misle da će život s vremenom postati bolji.
Pa ipak, nesklad između optimističnih uvjerenja o budućnosti i trezvenije stvarnosti mogao bi pridonijeti neoptimalnim ishodima za te pojedince.
"Ono što još ne znamo jest je li ovaj poboljšani budući život zapravo nešto što depresivni pojedinci smatraju da će postići", rekao je Busseri.
"Moguće je, na primjer, da je predviđanje svjetlije budućnosti oblik želje pri razmišljanju - a ne znak ohrabrenja i nade."
Gledajući subjektivne putanje sudionika kroz sve tri vremenske točke, istraživači su otkrili da su depresivni sudionici pokazivali linearno povećanje zadovoljstva životom od jedne do druge točke, ali depresivni sudionici nisu.
Umjesto toga, pokazali su relativno ravnu putanju između zadovoljstva prošlim i trenutnim životom, a zatim i značajan porast između sadašnjeg i budućeg zadovoljstva životom.
Busseri i Peck također su otkrili da su relativno niske ocjene zadovoljstva prošlim i trenutnim životom povezane s većim rizikom od depresije 10 godina kasnije. To čak i nakon uzimanja u obzir različitih demografskih karakteristika i početne razine depresije.
Zajedno, ova otkrića sugeriraju da bi subjektivne putanje mogle biti važna točka intervencije za ljude koji pate ili su izloženi riziku od depresije.
„Činjenica da čak i depresivni pojedinci mogu zamisliti da će im život biti zadovoljniji u budućnosti može kliničarima i radnicima mentalnog zdravlja pružiti dragocjen novi put za intervenciju, na primjer, usredotočujući se na pomaganje pojedincima da razviju konkretne ciljeve i realne planove za postizanje više zadovoljavajući budući život ", rekao je Busseri.
"Važni sljedeći korak je utvrditi može li modificiranje subjektivnih putanja pojedinaca - čineći ih realnijima ili" ravnijima "- ublažiti simptome depresije ili dugoročniji rizik od depresije."
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
