Mame pomažu djeci u upravljanju negativnim emocijama, ali što ako mama postane pod stresom

Roditeljstvo nije lak zadatak koji zahtijeva strpljenje, disciplinu i ljubav.

Studije su pokazale da majčina reakcija - pozitivna ili negativna - na negativne emocije i ponašanje djeteta može predvidjeti razvija li njezino dijete sposobnost da učinkovito regulira svoje emocije i ponašanje.

Primjerice, rješavanje lošeg vremenskog bijega od mališana usred trgovine, nikad nije lak zadatak. Mama bi mogla poslužiti kao poučni trenutak za pomoć djetetu da nauči upravljati vlastitim osjećajima.

Ovaj koncept potkrepljen je istraživanjem koje pokazuje kako način na koji roditelji reagiraju u ovakvim situacijama može imati važnu ulogu u djetetovom emocionalnom razvoju. Nažalost, to nije tako lako jer negativno ponašanje djeteta - taj bijes u prolazu smrznute hrane - može utjecati na razinu vlastitog stresa majke, a time i ugroziti njezinu sposobnost roditeljstva.

U novoj studiji, objavljenoj uRazvojna psihologija, istraživači sa Sveučilišta Illinois istraživali su potencijalne prediktore podržavajućeg ili nepodržavajućeg ponašanja majki tijekom emocionalnih izazova. Dugoročni je cilj pomoći roditeljima da pronađu strategije za upravljanje vlastitim osjećajima kada njihova djeca pokazuju averzivno ponašanje.

„Pod majčinom podrškom podrazumijevamo ponašanja poput provjere valjanosti djetetovog iskustva, kao i tješenja djeteta i davanja razloga za zahtjeve roditelja. Ovisno o kontekstu, podrška može značiti i odvraćanje djeteta od situacije zbog koje se osjeća frustrirano ili uznemireno “, objašnjava Niyantri Ravindran, doktorand sa Sveučilišta Illinois.

„Mnoga su istraživanja već pokazala da je majčina podrška zaista korisna za djecu. Suprotno tome, istraživanja također sugeriraju da zanemarivanje djetetovog ponašanja, prijetnja ili kažnjavanje djeteta ili kazivanje djetetu da pretjeruje može spriječiti djecu da nauče učinkovito upravljati svojim osjećajima ", dodaje ona.

Budući da je majčina podrška toliko važna, Ravindran je, zajedno s dr. Nancy McElwain, profesoricom humanog razvoja i obiteljskih studija sa Sveučilišta Illinois, ispitivao reaktivnost majke na dispozicijsku nevolju; kakve su majke u nevolji kad njihova djeca pokazuju negativne emocije.

Istraživanje je osmišljeno kako bi se utvrdilo da li način na koji majka reagira na stres predviđa koliku podršku pruža mama njihovoj djeci kada dijete izražava negativne emocije.

Za istraživanje, 127 mališana i njihovih majki sudjelovalo je u zadatku odgađanja međuobroka od pet minuta. Djeca su mogla vidjeti međuobrok u prozirnoj kutiji za ručak, ali rečeno im je da moraju pričekati dok majka ispunjava neke papire prije nego što mogu dobiti užinu.

Zadatak je bio frustrirajući i za majke i za malu djecu; majke su se trebale usredotočiti na papire i spriječiti dijete da otvori kutiju za ručak, dok je dijete moralo sjediti i čekati međuobrok.

Istraživači su promatrali i kodirali podržavajuće ponašanje majki, kao i negativne emocije i ometajuće ponašanje mališana u koracima od 15 sekundi.

„Dječje remetilačko ponašanje često je bilo manje - pokušavali su zgrabiti maminu olovku ili privući njezinu pažnju. Drugi su put pokušali otvoriti kutiju. Primijetili smo niz ponašanja - sva su bila vrlo tipična za malu djecu, ali neka su ponašanja bila stresnija od drugih za mame ”, kaže Ravindran.

Što se tiče ponašanja majki, istraživači su primijetili da su mame na razne načine reagirale na ometajuće ponašanje svoje djece, uključujući odvraćanje pozornosti od zalogaja, potvrđivanje njihovih osjećaja ili davanje razloga zašto još uvijek nisu mogli prigristi (podrška) ponašanja).

U drugim slučajevima, mame su ignorirale svoje dijete, fizički su ga premještale ili su djetetu oduzimale kutiju s grickalicama ili su ga prekidale (nepodržavajuća ponašanja).

Majke su također ispunjavale upitnike o tome kako obično reagiraju na potencijalno stresne situacije sa svojom djecom. Na primjer, majke su ocijenile svoju tendenciju da se i same uznemire kad im dijete padne, ozlijedi se i uznemiri.

Ali, sve u svemu, istraživači su vidjeli da se događa nešto zanimljivo.

"Otkrili smo da je majčina nevolja koju su prijavile majke povezana s nižim razinama zapaženog podržavajućeg ponašanja tijekom zadatka odgode međuobroka od pet minuta, ali samo nakon slučajeva kada su njihova djeca pokazala višu razinu averzivnog ponašanja nego što su obično pokazivali tijekom zadatka", Ravindran objašnjava.

„Dakle, za majke koje su prijavile višu razinu nevolje, kada je njihovo dijete djelovalo ometajuće u jednom intervalu od 15 sekundi, majke su pokazale manje podrške u sljedećih 15 sekundi. Između djetetovog ponašanja i maminog odgovora postoji vremenski odmak - dodaje.

McElwain dodaje da je ovaj vremenski odmak važan.

„Da je udruživanje u istom intervalu, ostala bi pitanja o smjeru udruživanja: Pokazuje li dijete ometajuće ponašanje zato što ga mama manje podržava ili ga mama manje podržava jer dijete ometa?

Ali budući da smo otkrili da postoji povezanost djetetovog ponašanja u jednom intervalu s maminim ponašanjem u sljedećem intervalu - vremenski zaostale asocijacije - u mogućnosti smo zaključiti da djetetovo ponašanje dovodi do maminog ponašanja. Za mame koje imaju velike nevolje, naći ćete tu poveznicu. "

U skladu s tim, istraživači preporučuju roditeljima da vode računa o tome doživljavaju li nevolju kada njihovo dijete pokazuje negativne emocije ili ometajuće ponašanje.

“Potaknuo bih roditelje da razviju strategije upravljanja svojim osjećajima u tim trenucima. Postati svjesniji moglo bi utjecati i na vaše roditeljstvo ”, kaže Ravindran.

McElwain ističe da studija nije namijenjena identificiranju "dobrih ili loših" roditelja.

„Kažemo da je roditeljstvo izazov, a ovi trenuci kada je mala djeca u nevolji i glume, posebno su izazovni. Biti svjestan toga i znati prepoznati kako se osjećate, a istovremeno potvrđivati ​​djetetove emocije, važno je i za vas i za vaše dijete - kaže ona.

Koliko god roditeljima izazov i napadi mališana mogli biti izazovni, istraživači ističu da su izvrsne prilike za roditelje da djecu pouče o emocijama.

"Mališani pružaju roditeljima puno prilika da razgovaraju sa svojom djecom o osjećajima", kaže McElwain.

„Iako razgovor s djetetom o njegovim osjećajima usred bijesa često nije moguć, roditelji bi nakon toga mogli na jednostavan i kratak način razgovarati s djetetom o onome što se dogodilo.

„Cilj ne bi trebao biti sram ili kažnjavanje, već pružanje djetetu jasnih oznaka koje opisuju njegove emocije i uzroke tih emocija. Stavljajući etikete na osjećaje, djeca će biti sposobnija ‘koristiti svoje riječi’ kad se pojave frustrirajuće situacije “, dodaje ona.

Izvor: Sveučilište Illinois