Što je važnije: volja ili vještina?
“Prvaci se ne prave u teretanama. Prvaci su stvoreni od nečega što imaju duboko u sebi - želje, sna, vizije. Moraju imati vještinu i volju. Ali volja mora biti jača od vještine. " - Muhammad Ali
"Volja je jača od vještina", komentirala je njezina frustrirana mama. Pojasnila je da njezina kći tvrdi da želi biti sama, ali izgleda kao da se izgubila u lavirintu dok pokušava pronaći svoj put. Mama nudi svoje vještine samostalnog življenja, dajući iskušane i istinite prijedloge iz vlastitog osobnog i profesionalnog iskustva. Ponekad ideje slete u plodno tlo, ali češće se odbijaju od dobro izgrađenih štitova koje je mlada žena podigla.
Kako roditelji nauče svoju djecu da budu vješta, tako da kad su samostalna, mogu uspješno manevrirati svijetom?
Razmotrite osnovne sposobnosti koje ste stekli tijekom godina:
- Kupanje, odijevanje, njega i hranjenje (nazvani ADL - Aktivnosti svakodnevnog života u žargonu na polju zdravstva)
- Vezati cipele
- Voziti bicikl
- Čitanje i pisanje
- Vožnja
- Korištenje računala
- Telefoniranje
Osnovne vještine za samostalan život
- Plaćanje računa koji uključuju usklađivanje čekovne knjižice i proračun
- kupovina
- Čišćenje
- Kuhanje
- Snalaženje u vozilu ili javnim prijevozom
- Donošenje odluka / rješavanje problema
- Upravljanje vremenom / određivanje prioriteta
- Učite vještine ako ste u školi
- Vještine razgovora i pregovaranja dok se prijavljujete za posao
- Vještine odnosa
- Organizacijske vještine
Čini se da posljednji predstavlja neizmjeran izazov za one kojima to ne dolazi prirodno. Mogu se povezati jer sam dugi niz godina bio okružen gomilom projekata u tijeku. Tako su mnoge moje nadahnute ideje pale na put. Budući da se u životu vrti mnogo simboličnih ploča, dragovoljno sam nabavio alate koji će mi omogućiti da spriječim ispuštanje previše njih. Smjernice mog mentora odjekuju iz jednog od naših početnih susreta u ranim 1990-ima.
"Disciplina je sloboda", rekla bi mi - ponavljajući Aristotelove riječi “Kroz disciplinu dolazi sloboda. "Kolutala bih očima dok nisam prepoznala mudrost u njezinim riječima. Trebala je vježbati dok je nisam uspio u potpunosti utjeloviti.
Postoje neki dani u kojima mi se jednostavno ne da raditi ono što se očekuje od mene, ali ako želim određene rezultate, moram poduzeti nadahnutu akciju. To izgleda kao svakodnevno pravljenje popisa, držanje knjige sastanaka kod mene i mentalna provjera da li imam "potrebne" predmete koji uključuju telefon, novčanik, ključeve i mozak u opremi kad izlazim iz kuće.
U mom trenutnom položaju terapeuta u ambulantnoj grupnoj praksi, stvorio sam organizacijski sustav koji dobro funkcionira. Postoje neki dani tijekom kojih viđam deset klijenata uz povremenu 15-minutnu pauzu. Kako bih mogao biti svjež za svakog, ne noseći energiju prethodne sesije, dolazim 15-30 minuta ranije, skupljam karte i papire za svaku osobu i postavljam ih po redu na svom stolu. Dokumentiram dok razgovaram s njima, naučivši još jedan važan skup vještina koji uključuje kontakt očima, dok bilježim relativno uredno i čitko. Naučio sam da, čak i ako se uvjerim da ću se sjetiti važne izjave koju su dali, neizbježno će riskirati da se provuče kroz pukotine. Na kraju dugog dana (jučer je bio jedan od njih, koji je započeo u 10, a završio u 8), uspoređujem popis svojih termina s onim u recepciji kako bih bio siguran da nisam dvostruko rezerviran; nešto što se s vremena na vrijeme dogodilo. Metodički se krećem koracima koji bi se prije 20 godina osjećali kao neugodna neugodnost. Ovih dana to podučavam svoje klijente koji poput mene imaju problema sa fokusom i distrakcijom.
Više zadataka je vještina kojom se i ja bavim, iako ne mogu reći da sam je svladao. Kad radim od kuće, započnem s pranjem rublja, a zatim pređem na pisanje članka, napravim pauzu da prebacim odjeću s perilice na sušilicu, a zatim se vratim na računalo. Predajem gotov proizvod, a zatim prelazim na posao montaže ili promotivni rad na kojem radim Slušanje glazbe ili inspirativni video poboljšava iskustvo.
Prethodno zacrtavanje / planiranje je novostečena sposobnost kojom vizualiziram interakcije, vidim glumce u akciji, čujem svoje razgovore s njima. Predviđam najbolji mogući ishod naših dijaloga. Kad se zapravo upoznamo, čini se da se događaj već dogodio i nevjerojatno, postoje trenuci kada se to odigra od riječi do riječi. To se može usporediti s terapijskom intervencijom igara uloga dok klijenti uvježbavaju ono što bi moglo biti izazovan razgovor.
Izjava koju mogu dati da mogu povezati ove koncepte jest da većina ljudi ne čini najbolje što može. Češće rade najbolje što jesu spreman napraviti. Kamo će vas odvesti vaša spremnost i jeste li otvoreni za učenje prijenosnih životnih vještina kako biste putovanje isplatili?
