Psihološka nevolja povezana s unutarnjim sukobom ciljeva
Novo istraživanje otkriva da kada se naši osobni ciljevi razlikuju i ostavljaju nas rastrganima kojim putem treba ići, može nastati psihološki stres.
U studiji su istraživači anketirali više od 200 mladih sa Sveučilišta Exeter i Sveučilišta Edith Cowan (ECU) kako bi istražili dva oblika motivacijskog sukoba. Mlade odrasle osobe u istraživanju bile su u dobi od 18 do 35 godina, s prosječnom dobi od 20 godina.
Među ovom skupinom, istražitelji su istraživali međuciljni sukob, kada slijeđenje jednog cilja otežava postizanje drugog, te dvosmislenost ili oprečni osjećaji u vezi s određenim ciljevima.
Otkrili su da je svaki od ovih oblika sukoba ciljeva neovisno povezan s tjeskobnim i depresivnim simptomima, ali nisu predvidjeli pogoršanje simptoma tijekom jednog mjeseca.
"Ljudi s lošijim mentalnim zdravljem vjerojatnije će izvijestiti da ih osobni ciljevi međusobno koče", rekao je dr. Nick Moberly sa Sveučilišta Exeter.
„Takav sukob između ciljeva može se više upravljati ako je svjestan.
“Međutim, ambivalentnost može ukazivati na sukob između cilja i vrijednosti višeg reda koja leži izvan svijesti.
"Pozornost na ove dublje motivacijske sukobe može biti važan korak ka njihovom rješavanju i ublažavanju nevolje."
Profesorica Joanne Dickson s ECU-a rekla je: „Znamo da težnja za ciljevima koji su nam važni daje životu smisao i svrhu i promiče dobrobit.
"Međutim, kada ti ciljevi generiraju sukob, oni mogu pridonijeti psihološkoj nevolji."
Sukob među ciljevima događa se ili zato što su ciljevi nespojivi ili zato što se postizanje oba cilja oslanja na ograničene resurse, poput vremena ili novca.
Primjerice, cilj neke osobe da provodi više vremena sa svojom obitelji može se sukobiti s njezinim ciljem unapređenja na poslu.
Smatra se da ambivalencija odražava dublji motivacijski sukob kojeg osoba nije svjesna.
Na primjer, osoba se može osjećati dvosmisleno u vezi s uspostavljanjem intimnih odnosa jer to izaziva apstraktniji cilj neovisnosti.
Izvor: Sveučilište u Exeteru
