Izgaranje roditelja nije dobro za roditelja ili dijete
Za većinu ljudi pojam "izgaranje" povezan je sa poslom ili karijerom, no novo istraživanje sada sugerira da pojedinci mogu izgorjeti kad svakodnevni stres roditeljstva postane kroničan. Izgaranje rezultira intenzivnom iscrpljenošću zbog koje se roditelji osjećaju odvojeno od svoje djece i nesigurni u svoje roditeljske sposobnosti.
Istraživači vjeruju da ova vrsta izgaranja može imati ozbiljne posljedice i za roditelja i za dijete, povećavajući zanemarivanje roditelja, štetu i misli o bijegu.
"U trenutnom kulturnom kontekstu postoji veliki pritisak na roditelje", kaže glavna istraživačica Moïra Mikolajczak iz UCLouvain. “Ali biti savršen roditelj je nemoguće i pokušaj da to postanemo može dovesti do iscrpljenosti. Naše istraživanje sugerira da je dobro za djecu sve što roditeljima omogućava da napune svoje baterije, kako bi se izbjegla iscrpljenost. "
Mikolajczak i koautori, James J. Gross sa Sveučilišta Stanford i Isabelle Roskam iz UCLouvain, zainteresirali su se za to pitanje kroz svoje kliničke susrete s dobrim roditeljima koji su, kao rezultat iscrpljenosti, postali suprotnost onome što su pokušavali biti.
Iako su prethodna istraživanja istraživala uzroke izgaranja roditelja, o njegovim se posljedicama znalo relativno malo. Istraživači su odlučili izravno ispitati ishode povezane s izgaranjem roditelja u dvije studije koje su s vremenom pratile roditelje.
Njihova otkrića objavljena su u Klinička psihološka znanost, časopis Udruženja za psihološke znanosti.
U prvom istraživanju Mikolajczak i kolege regrutirali su roditelje putem društvenih mreža, škola, pedijatara i drugih izvora kako bi sudjelovali u istraživanju o „dobrobiti i iscrpljenosti roditelja“. Roditelji, uglavnom odrasli ljudi koji govore francuski jezik u Belgiji, ispunili su tri serije internetskih anketa u razmaku od oko 5,5 mjeseci.
Izvršena su četiri istraživanja, uključujući mjeru roditeljskog sagorijevanja od 22 stavke koja je mjerila emocionalnu iscrpljenost roditelja, emocionalno udaljavanje i osjećaj neučinkovitosti. Druga mjera od šest stavki procijenila je roditeljeve misli o bijegu iz obitelji. Treći alat bila je mjera od 17 stavki koja je objektivno dokumentirala stupanj u kojem je roditelj zanemario tjelesne, obrazovne i emocionalne potrebe svoje djece. Konačno, roditelji su dobili mjeru od 15 točaka koja je prosuđivala njihovu sklonost ka verbalnom, fizičkom ili psihološkom nasilju.
Budući da su mnoga pitanja postavljana o osjetljivim temama, istraživači su također mjerili sklonost sudionika da odaberu društveno najpoželjnije odgovore kada se suoče s ispitivačkim pitanjima.
Ukupno je 2068 roditelja sudjelovalo u prvoj anketi, a 557 je još uvijek sudjelovalo u trećoj anketi.
Podaci sudionika otkrili su snažnu povezanost između izgaranja i tri varijable - ideja bijega, zanemarivanje roditelja i roditeljsko nasilje - u svakoj od tri vremenske točke.
Izgaranje roditelja u prvom i drugom istraživanju bilo je povezano s kasnijim zanemarivanjem roditelja, roditeljskim nasiljem i idejama bijega.
Istraživači su otkrili da su izgaranje roditelja i zanemarivanje roditelja imali kružni odnos: izgaranje roditelja dovelo je do povećanog zanemarivanja roditelja, što je dovelo do povećanog izgaranja i tako dalje. Činilo se da je nasilje roditelja jasna posljedica izgaranja.
Važno je da su se svi ti obrasci držali čak i kada su istraživači uzimali u obzir sklonost sudionika ka društveno poželjnim odgovorima.
Druga internetska studija s roditeljima koji uglavnom govore engleski jezik u Velikoj Britaniji dala je slična otkrića. Podaci zajedno sugeriraju da je izgaranje roditelja vjerojatno uzrok bijega, zanemarivanja roditelja i roditeljskog nasilja.
"Bili smo pomalo iznenađeni ironijom rezultata", kaže Mikolajczak.
„Ako previše želite učiniti pravu stvar, na kraju možete učiniti pogrešnu stvar. Prevelik pritisak na roditelje može ih dovesti do iscrpljenosti, što može imati štetne posljedice za roditelja i djecu. "
Istraživači priznaju da su potrebne dodatne studije kako bi se ovi nalazi potvrdili i proširili širim uzorcima i mjerama. Ipak, čvrst obrazac rezultata sugerira da se iz ovih nalaza mogu naučiti važne lekcije.
“Roditelji moraju znati da je briga o sebi dobra za dijete i da kada se osjećaju iscrpljeno trebaju potražiti pomoć.
Stručnjaci za zdravstvene i dječje službe trebaju biti informirani o roditeljskom sagorijevanju kako bi ga mogli točno dijagnosticirati i roditeljima pružiti najprikladniju skrb. A oni koji se bave politikom i javnim zdravstvom trebaju pomoći u podizanju svijesti i ukidanju tabua o izgaranju roditelja, što će potaknuti roditelje da potraže pomoć koja im je potrebna ", zaključuje Mikolajczak.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
