Snažni odnosi sa suradnicima mogu poboljšati dugovječnost
Prednosti socijalne potpore vršnjaka na rizik smrtnosti bile su najizraženije među onima u dobi između 38 i 43 godine. Činilo se da nadzornik koji pruža potporu nije imao puno učinka na ovu dobnu skupinu.
Muškarci koji su se osjećali kao da imaju nadzor i autoritet donošenja odluka na poslu također su iskusili ovaj "zaštitni učinak", prema studiji. Ali obratno, činilo se da isti autoritet povećava rizik od smrtnosti među ženama.
Studija je objavljena u svibanjskom izdanju časopisa American Psychological Association Zdravstvena psihologija.
Istraživači sa Sveučilišta u Tel Avivu pregledali su medicinske kartone 820 odraslih osoba koje su praćene 20 godina, od 1988. do 2008. godine.
Radnici su izvučeni iz ljudi koji su upućeni u probirni centar HMO-a u Izraelu na rutinske preglede. Radnici su dolazili iz nekih od najvećih izraelskih tvrtki u financijama, osiguranju, komunalnim uslugama, zdravstvu i proizvodnji
"[P] eer socijalna podrška, koja bi mogla prikazati koliko je dobro sudionik socijalno integriran u svoj radni kontekst, moćan je prediktor rizika od svih uzroka smrtnosti", napisali su istraživači.
Istraživači su vršnjačku socijalnu potporu ocijenili visokom ako bi sudionici izvijestili da su njihovi suradnici korisni u rješavanju problema i da su prijateljski raspoloženi.
Autoritet za kontrolu i donošenje odluka ocijenjen je visoko ako su sudionici rekli da su sposobni iskoristiti svoju inicijativu i imaju priliku odlučiti kako najbolje koristiti svoje vještine te mogu slobodno donositi odluke o tome kako izvršiti zadatke koji su im dodijeljeni i što učiniti u njihovoj radnih mjesta.
Uz to, sudionicima je dodijeljen još jedan upitnik koji je mjerio zahtjeve za poslom, kontrolu na poslu i podršku vršnjaka i supervizora. Tijekom 20-godišnjeg razdoblja praćenja, 53 sudionika su umrla.
Na pitanje zašto je kontrola na radnom mjestu bila pozitivna za muškarce, ali ne i za žene, vodeći istraživač, dr. Arie Shirom, rekla je da su za zaposlenike na poslovima s plavim ovratnicima (a većina ispitanika pripadala ovoj kategoriji) visoke razine kontrole nalaze se na poslovima koje obično drže muškarci, a ne na poslovima koje obično obavljaju žene.
"Pružajući djelomičnu potporu našem otkriću, prošlo istraživanje pokazalo je da ženama na plavim ovratnicima niska razina kontrole ne povećava rizik od obolijevanja od poremećaja povezanih sa stresom", rekao je Shirom.
Jedno ograničenje studije bilo je to što istraživači nisu imali podatke o promjenama u opterećenju, kontroli ili podršci tijekom 20-godišnjeg razdoblja.
"Ipak, tvrdimo da su drugi istraživači neprestano otkrivali da su radne karakteristike opterećenja, kontrole i podrške vremenom stabilne", rekao je Shirom.
Izvor: Američko psihološko udruženje
