Genetska tendencija pretilosti nije posljednja riječ
Novo istraživanje sugerira da je za neke ljude sposobnost odupiranja iskušenju suvišnih kalorija posebno izazovna jer pojedinci mogu imati "gene pretilosti" koji povećavaju vjerojatnost visokokalorične prehrane - koja se često sastoji od visoko masne, slatke hrane.
Unatoč tome, nalazi sugeriraju da je možda i dalje moguće minimizirati genetski rizik promjenom nečijeg načina prehrane i oprezom u odabiru hrane, uz usvajanje drugih zdravih životnih navika, poput redovite tjelesne aktivnosti.
Studija koju je na mreži objavio Američki časopis za kliničku prehranu, otkriva određene varijacije unutar FTO i BDNF gena - koje su prethodno bile povezane s pretilošću - mogu igrati ulogu u prehrambenim navikama koje mogu uzrokovati pretilost.
"Razumijevanje utjecaja naših gena na pretilost presudno je pri pokušaju razumijevanja trenutne epidemije pretilosti, no važno je imati na umu da same genetske osobine ne znače da je pretilost neizbježna", rekla je glavna autorica Jeanne M. McCaffery, dr. Sc. Centar za kontrolu tjelesne težine i istraživanje dijabetesa bolnice Miriam.
"Naši odabiri načina života presudni su kada je riječ o određivanju koliko smo mršavi ili teški, bez obzira na vaše genetske osobine", dodala je. "Međutim, otkrivanje genetskih markera može možda odrediti buduće intervencije za kontrolu pretilosti kod onih koji su genetski predisponirani."
Istraživači su znali da osobe koje nose varijantu gena brze mase i gojaznosti FTO i BDNF (ili gena neurotrofnog faktora izvedenog iz mozga) imaju povećani rizik od pretilosti.
Prethodne studije utvrdile su da su ti geni povezani s prejedanjem djece, a sadašnja je studija jedna od prvih istraga koja je otkriće proširila na odrasle.
I FTO i BDNF geni utječu na dio mozga koji kontrolira prehranu i apetit, iako još uvijek nisu poznati mehanizmi kojima ove varijacije gena utječu na pretilost.
U trenutnoj studiji više od 2000 sudionika ispunilo je upitnik o svojim prehrambenim navikama u proteklih šest mjeseci, a podvrgnuto je i genetipizaciji.
Istraživači su se usredotočili na gotovo desetak gena koji su prethodno bili povezani s pretilošću. Zatim su ispitali utječu li ti genetski biljezi na uzorak ili sadržaj prehrane sudionika.
Utvrđeno je da su pojedinci koji su pokazali varijacije u FTO genu značajno povezani s većim brojem obroka i grickalica dnevno, većim postotkom energije iz masti i više porcija masti, ulja i slatkiša.
Nalazi su u velikoj mjeri u skladu s prethodnim istraživanjima na djeci.
Štoviše, istraživači su otkrili da osobe s BDNF varijacijama konzumiraju više porcija iz mliječnih proizvoda i grupa hrane s mesom, jajima, orašastim plodovima i grahom. Pojedinci su također konzumirali približno 100 kalorija više dnevno, što McCaffery primjećuje da bi mogao imati značajan utjecaj na nečiju težinu.
"Pokazujemo da se barem dio genetskog utjecaja na pretilost može dogoditi kroz obrasce unosa prehrane", rekla je. "Dobra vijest je da se prehrambene navike mogu modificirati, tako da ćemo promjenom ovih načina prehrane možda uspjeti smanjiti nečiji genetski rizik od pretilosti."
McCaffery kaže da, iako ovo istraživanje uvelike proširuje njihovo znanje o tome kako genetika može utjecati na pretilost, podaci se moraju ponoviti prije nego što se nalazi mogu prevesti u moguće kliničke mjere.
Izvor: bolnica Miriam
