Igranje video igara može vam promijeniti mozak
Nova recenzija više od 100 studija pokazuje da igranje videoigara može prouzročiti promjene u regijama mozga odgovornim za pažnju i vizualno-prostorne vještine i učiniti ih učinkovitijima.
Istraživači su također proučavali studije koje istražuju regije mozga povezane sa sustavom nagrađivanja i kako su one povezane s ovisnošću o video igrama.
“Igre su ponekad hvaljene ili demonizirane, često bez stvarnih podataka koji podupiru te tvrdnje. Štoviše, igranje je popularna aktivnost, pa izgleda da svi imaju čvrsta mišljenja o toj temi ”, rekao je Marc Palaus, prvi autor recenzije, nedavno objavljene u Granice u ljudskoj neuroznanosti.
Palaus i njegovi kolege iz Cognitive NeuroLaba na Sveučilištu Oberta de Catalunya u Barceloni u Španjolskoj željeli su vidjeti jesu li se iz dosadašnjeg istraživanja pojavili trendovi o tome kako video igre utječu na strukturu i aktivnost našeg mozga. Da bi to učinili, prikupili su rezultate 116 znanstvenih studija, od kojih su 22 proučavale strukturne promjene u mozgu i 100 koje su proučavale promjene u funkcionalnosti i / ili ponašanju mozga.
Studije pokazuju da igranje videoigara može promijeniti učinak našeg mozga, pa čak i strukturu.
Na primjer, igranje videoigara utječe na našu pažnju, a neka su istraživanja otkrila da igrači pokazuju poboljšanja u nekoliko vrsta pozornosti, poput trajne ili selektivne pažnje. Područja mozga koja su uključena u pažnju također su učinkovitija u igračima i zahtijevaju manje aktivacije da bi se zadržala pažnja na zahtjevnim zadacima, prema istraživačima.
Također postoje dokazi da video igre mogu povećati veličinu i učinkovitost područja mozga povezanih s vizuoprostornim vještinama. Na primjer, desni hipokampus je povećan i kod dugogodišnjih igrača i kod dobrovoljaca nakon programa obuke za video igre, primijetili su istraživači.
Video igre također mogu izazivati ovisnost. Istraživači su pronašli funkcionalne i strukturne promjene u sustavu neuronskih nagrada kod ovisnika o igrama, dijelom izlažući ih igračkim znakovima koji uzrokuju žudnju i nadzirući njihove živčane reakcije. Prema istraživačima, ove su neuronske promjene u osnovi iste kao one koje se viđaju kod drugih bolesti ovisnosti.
Ali što znače sve ove promjene mozga?
"Fokusirali smo se na to kako mozak reagira na izlaganje video igrama, ali ti se učinci ne prevode uvijek u promjene u stvarnom životu", rekao je Palaus. „Kako su video igre još uvijek sasvim nove, istraživanje njihovih učinaka još je u povojima. Na primjer, još uvijek razrađujemo koji aspekti igara utječu na koja područja mozga i kako. "
Međutim, rekao je da je vjerojatno da video igre imaju i pozitivne aspekte - na pažnju, vizualne i motoričke vještine - i negativne aspekte kao što je rizik od ovisnosti.
"Nužno je da prihvatimo ovu složenost", zaključio je.
Izvor: Granice
