Usporedba s drugima na društvenim mrežama može potkopati fizičko zdravlje
U prvom istraživanju te vrste, istraživači sa Sveučilišta Surrey otkrili su da je upotreba Facebooka povezana s percepcijom pogoršanja tjelesnog zdravlja. Nalazi istraživanja objavljeni su u časopisu Heliyon.
Doktorica Bridget Dibb i njezin tim istraživali su vezu između sto šezdeset i pet korisnika Facebooka i njihove percepcije tjelesnog zdravlja. Sudionici su anketirani kako bi utvrdili razine usporedbe s drugima na web mjestu društvenih mreža, stope samopoštovanja, percepcije tjelesnog zdravlja i zadovoljstva životom.
Istraživači su otkrili da su sudionici koji su se uspoređivali s drugima na Facebooku imali veću svijest o fizičkim tegobama, poput problema sa spavanjem, promjenom težine i napetosti mišića.
Istražitelji sugeriraju da oni koji uspoređuju s drugima na Facebooku mogu primijetiti više fizičkih simptoma, ali jednako tako oni koji opažaju više simptoma mogu se više usporediti s drugima na Facebooku.
Društvena usporedba je postupak u kojem se uspoređuju s drugima kako bi se procijenili naši životi i vjerojatnije je da će se dogoditi kada se osjećamo nesigurno u vezi sa svojom situacijom.
Istraživači su također otkrili da su žene i osobe s anksioznošću ili depresijom opažale više simptoma. Suprotno tome, sudionici koji su bili zadovoljniji svojim životom i imali visoku stopu samopoštovanja bili su povezani s manje fizičkih simptoma.
Istražitelji vjeruju da bi povećana upotreba web stranica za društvene mreže mogla biti povezana s više prilika za nepovoljno uspoređivanje s drugima za koje smatramo da su "bolji" od nas samih kako u načinu života, tako i u zdravlju.
Dibb, viši predavač zdravstvene psihologije, rekao je: „Uspoređivanje sebe s drugima nije novi koncept, no porastom društvenih mreža to postaje dio naše svakodnevice.
“Entitet poput Facebooka, s 2,27 milijardi aktivnih mjesečnih korisnika, nikada prije nije postojao. Dugoročni učinak koji ima na pojedince nije poznat, ali jasno je da je usporedba s drugima povezana s percepcijom lošeg zdravlja.
"Korisnici moraju biti svjesni kako se osjećaju kada koriste web stranice poput Facebooka i prepoznati opasnosti usporedbi u ovom kontekstu."
Izvor: Sveučilište u Surreyu / EurekAlert
