Psihički odmor i učenje uz pomoć razmišljanja
Nova studija sugerira da se učenje može poboljšati korištenjem strategija koje "pripremaju" mozak za učenje novih sadržaja i omogućuju vrijeme da se mozak odmori i odrazi.
Istraživači sa Sveučilišta Texas u Austinu koristili su tehnologiju snimanja mozga kako bi pokazali da se moždani mehanizmi aktiviraju kada ljudi dopuste da se njihovi umovi odmore i razmisle o stvarima koje su naučili.
Ovaj mentalni angažman može potaknuti kasnije učenje, kažu istraživači.
Znanstvenici su već ustanovili da odmaranje uma, kao u sanjarenju, pomaže u jačanju sjećanja na događaje i zadržavanju informacija.
Istraživači su se proširili na ovu premisu pokazujući kako prava vrsta mentalnog odmora - za koju se vjeruje da jača i konsolidira uspomene iz nedavnih zadataka učenja - pomaže u poboljšanju budućeg učenja.
Rezultati se pojavljuju na mreži u časopisu Zbornik Nacionalne akademije znanosti.
Margaret Schlichting, diplomirana studentica istraživačica i dr. Alison Preston, izvanredna profesorica psihologije i neuroznanosti, sudionicima studije dale su dva zadatka učenja.
U oba zadatka, od sudionika se tražilo da zapamte različite serije povezanih foto-parova.
Između zadataka sudionici su se odmarali i mogli razmišljati o bilo čemu što su odabrali, no snimke mozga otkrile su da su oni koji su to vrijeme koristili za razmišljanje o onome što su naučili ranije tijekom dana bolje prošli na testovima koji su se odnosili na ono što su kasnije naučili.
Razumijevanje je snažno poboljšano u slučajevima kada su se male niti podataka između dva zadatka preklapale.
Činilo se da sudionici uspostavljaju veze koje su im pomogle da kasnije apsorbiraju informacije, čak iako su to bile samo labave veze s nečim što su prije naučili.
"Po prvi smo put pokazali da način na koji mozak obrađuje informacije tijekom odmora može poboljšati buduće učenje", rekao je Preston.
"Mislimo da ponavljanje uspomena tijekom odmora čini ta ranija sjećanja jačima, ne samo da utječe na izvorni sadržaj, već utječe na sjećanja koja dolaze."
Do sada su mnogi znanstvenici pretpostavljali da je vjerojatnije da će prethodna sjećanja ometati novo učenje. Ova nova studija pokazuje da je barem u nekim situacijama točno suprotno.
"Ništa se ne događa izolirano", rekao je Preston.
„Kada učite nešto novo, prisjetite se svih stvari koje znate povezane s tim novim informacijama. Pritom ugrađujete nove informacije u svoje postojeće znanje. "
Preston je opisao kako bi ovo novo razumijevanje moglo pomoći učiteljima da osmisle učinkovitije načine poučavanja.
Zamislite da fakultetski profesor podučava studente o tome kako neuroni komuniciraju u ljudskom mozgu, procesu koji dijeli neke zajedničke značajke s električnom mrežom.
Profesor bi mogao prvo navesti studentima da se sjete stvari koje su naučili na nastavi fizike u srednjoj školi o tome kako se električna energija provodi žicama.
"Profesor bi ih mogao prvo navesti na razmišljanje o svojstvima električne energije", rekao je Preston. „Ne nužno u obliku predavanja, već postavljanjem pitanja kako bi se studenti prisjetili onoga što već znaju.
„Tada bi profesor mogao započeti predavanje o neuronskoj komunikaciji. Ako ih prethodno potakne, profesor bi im mogao pomoći da reaktiviraju relevantno znanje i učine novi materijal za njih probavljivijim. "
Ovo istraživanje provedeno je s odraslim sudionicima. Sljedeći će istraživači proučavati djeluje li slična dinamika s djecom.
Izvor: Sveučilište u Teksasu - Austin
