Društveni mediji mogu poboljšati mentalno zdravlje odraslih
Istraživači društvenih medija uglavnom su se usredotočili na to kako utječe na mlade i studente, a mnoga su istraživanja otkrila štetne učinke. No, nova studija tvrdi da se velik dio negativnog povezanog s upotrebom društvenih medija može pripisati životnim fazama, a ne tehnologiji.
Doista, studija sveučilišta Michigan sugerira da redovita upotreba društvenih medija i Interneta može poboljšati mentalno zdravlje odraslih i smanjiti rizik od ozbiljnih psiholoških tegoba poput depresije i anksioznosti.
Dr. Keith Hampton, profesor medija i informacija sa Sveučilišta Michigan, vjeruje da komunikacijske tehnologije i platforme društvenih medija olakšavaju održavanje odnosa i pristup zdravstvenim informacijama.
Hampton vjeruje da je nastao negativan dojam o društvenim mrežama jer odrasli nisu bili fokus istraživanja na tu temu.
„Snimkom anksioznosti koju danas osjećaju mladi ljudi i zaključkom da je cijela generacija u opasnosti zbog društvenih mreža ignorira značajnije društvene promjene, poput dugotrajnih učinaka Velike recesije, porasta obitelji samohranih djece, starijih i starijih zaštitničkiji roditelji, više djece koja idu na fakultet i raste studentski dug ”, rekao je.
U novoj studiji Hampton je ispitivao zrelije populacije, analizirajući podatke iz više od 13 000 veza odraslih sudionika u Panel studiji dinamike dohotka, najdugovječnijem istraživanju kućanstava na svijetu.
Koristio se podacima iz 2015. i 2016. godine, koji su uključivali niz pitanja o korištenju komunikacijskih tehnologija i psihološkoj nevolji. Hampton je otkrio da su korisnici socijalnih medija 63 posto rjeđe izloženi ozbiljnom psihološkom stresu iz godine u godinu, uključujući veliku depresiju ili ozbiljnu tjeskobu.
Štoviše, članstvo proširene obitelji na društvenim mrežama dodatno je smanjilo psihološku nevolju, sve dok mentalno zdravlje člana njihove obitelji nije bilo u padu. Studija se pojavljuje u Časopis za računalno posredovanu komunikaciju.
Istražitelji vjeruju da nalazi istraživanja osporavaju ideju da društveni mediji, mobilne tehnologije i Internet predstavljaju krizu mentalnog zdravlja u Sjedinjenim Državama.
Ostala ključna otkrića uključuju:
- netko tko koristi stranicu za društvene mreže ima 1,63 puta veću vjerojatnost da izbjegne ozbiljnu psihološku nevolju;
- mjera u kojoj komunikacijske tehnologije utječu na psihološku nevolju varira ovisno o vrsti i količini tehnologija koje ljudi i članovi njihove šire obitelji koriste;
- promjene na mentalnom zdravlju članova obitelji utječu na psihološku patnju koju doživljava druga obitelj, ali samo ako su oba člana obitelji povezana na web mjestu socijalne mreže.
"Danas imamo ove trajne male dijelove informacija koji se pojavljuju na našim mobitelima i Facebook feedovima, a taj bi stalni kontakt mogao biti važan za stvari poput mentalnog zdravlja", rekao je Hampton.
Izvor: Državno sveučilište Michigan
