Činiti za druge također koristi zdravlju Altruista
Nalaz je prvi koji otkriva da pružatelji suosjećanja uživaju koristi slične primateljima takve pomoći.
Glavni istražitelj dr. Michael J. Poulin, docent psihologije sa Sveučilišta u Buffalu, rekao je: „Ova studija nudi značajan doprinos istraživačkoj literaturi o odnosu između socijalne okoline i zdravlja, a posebno našem razumijevanju kako pružanje pomoći drugima može pružiti zdravstvene koristi davatelju sprečavajući negativne učinke stresa. "
Poulin je zajedno s kolegama sa Sveučilišta Stony Brook i Državnog sveučilišta Grand Valley izradio studiju pronađenu na mreži u Američki časopis za javno zdravlje.
Autori ističu da iako je utvrđeno da su socijalna izolacija i stres značajni prediktori smrtnosti i morbiditeta, 20-godišnja istraživanja i meta-analitički pregled nisu uspjeli utvrditi da primanje socijalne potpore od drugih primatelja sprečava smrtnost nakon izlaganja psihosocijalnom stresu ,
Istraživači su testirali hipotezu da bi pružanje pomoći drugima moglo predvidjeti smanjenu povezanost stresa i smrtnosti pomagača.
Ova je premisa podržana u studiji jer su istraživači otkrili da su oni koji su pomagali drugima tijekom prethodne godine rjeđivali stresne situacije rjeđe umirali od onih koji nisu pomagali drugima.
Istraživači su pratili 846 ispitanika, svi iz područja Detroita u Michichu. Sudionici su obavili osnovne razgovore koji su procjenjivali stresne događaje koje su doživjeli u prethodnoj godini i jesu li pružali opipljivu pomoć prijateljima ili članovima obitelji u protekloj godini.
Stresna iskustva o kojima su sami izvještavali uključuju takve stvari kao što su ozbiljna bolest, koja ne prijeti životu, provala, gubitak posla, financijske poteškoće ili smrt člana obitelji.
Ispitanici su također prijavili ukupnu količinu vremena u proteklih 12 mjeseci koje su proveli pomažući prijateljima, susjedima ili rođacima koji nisu živjeli s njima pružajući prijevoz, obavljajući poslove i kupujući, obavljajući kućanske poslove, pružajući skrb o djeci i druge zadatke.
„Kad smo se prilagodili dobi, osnovnom zdravlju i funkcioniranju i ključnim psihosocijalnim varijablama“, kaže Poulin, „Coxovi proporcionalni modeli rizika (najčešće korištena metoda analize preživljavanja) za smrtnost otkrili su značajnu interakciju između ponašanja koje pomaže, stresnih događaja i morbiditeta i smrtnost.
„Naš je zaključak“, kaže on, „da pomaganje drugima smanjuje smrtnost, posebice puferiranjem veze između stresa i smrtnosti.
„Ova otkrića nadilaze protekle analize da bi ukazala na to da zdravstvene koristi od pomaganja u ponašanju proizlaze iz procesa ublažavanja stresa“, kaže Poulin, „i pružaju važne smjernice za razumijevanje zašto pomaganje u ponašanju može posebno promovirati zdravlje i, potencijalno, kako socijalni procesi općenito može utjecati na zdravlje. "
Izvor: Sveučilište u Buffalu
