Poboljšati mentalno zdravlje za poboljšanje zdravlja stanovništva

Reforma zdravstvene zaštite uključuje snažnu usmjerenost na zdravlje stanovništva, strategiju koja nastoji proaktivno potaknuti sveopće promjene zdravog ponašanja, uključujući i povijesno nedovoljno poznate.

Novo istraživanje podupire ovaj pristup, jer su istražitelji otkrili da loše mentalno zdravlje dovodi do nezdravog ponašanja odraslih s niskim primanjima.

U istraživanju su dr. Jennifer Walsh i kolege otkrili da stres i tjeskoba predviđaju naknadna ponašanja koja ugrožavaju zdravlje, poput pušenja, prekomjernog pijenja, ilegalne upotrebe droga, nezaštićenog seksa i nezdrave prehrane. A može se dogoditi da se ponašanja koja ugrožavaju zdravlje mogu koristiti kao mehanizmi za suočavanje s učincima stresa i tjeskobe.

Studija je objavljena na mreži u časopisu Springer Translacijska bihevioralna medicina, i dio je problema koji se fokusira na višestruku promjenu zdravstvenog ponašanja.

Walsh i njezin tim istraživali su vezu između zdravstveno ugrožavajućeg ponašanja i mentalnog zdravlja u kontekstu socioekonomskog nepovoljnog stanja kako bi utvrdili vode li problemi mentalnog zdravlja do sljedećih nezdravih ponašanja ili ta ponašanja dovode do mentalnih zdravstvenih problema.

U istraživanju je sudjelovalo ukupno 482 odraslih osoba, kojima je pružena skrb u klinici za spolne infekcije. Zamoljeni su da na početku studije završe internetski intervju, a zatim tri, šest, devet i 12 mjeseci kasnije.

Istraživači su procijenili brojna ponašanja: upotrebu droga (prekomjerno pijenje, pušenje, ilegalna upotreba droga), vježbanje, kao i seksualno, prehrambeno i spavanje. Također su mjerili razinu anksioznosti, depresije i percipiranog stresa.

Zdravstveno ugrožavajuće ponašanje, uključujući upotrebu supstanci, nezaštićeni spolni odnos, lošu prehranu i nedovoljno ili pretjerano spavanje, bilo je često među pacijentima koji pohađaju kliniku. Sudionici s vrlo niskim primanjima izvijestili su o većem broju zdravstveno ugrožavajućih ponašanja, kao i o više simptoma depresije i anksioznosti i višim razinama stresa, u usporedbi s onima koji imaju veća primanja.

Simptomi depresije i anksioznosti, kao i percipirani stres, predviđali su kasnije razine nezdravog ponašanja, kada su uzeti u obzir i socioekonomski status i ranija ponašanja.

Suprotno tome, nezdrava ponašanja nisu predviđala kasnije mentalno zdravlje, što sugerira da nezdrava ponašanja slijede depresiju, tjeskobu i stres, umjesto da ih rađaju.

Kao odgovor na ova otkrića, autori studije sugeriraju da ciljanje mentalnog zdravlja može ponuditi način za promicanje poboljšanja u zdravstvenom ponašanju.

"Kliničari i praktičari trebali bi prepoznati da u populacijama s niskim primanjima mogu postojati visoke stope depresije, anksioznosti i stresa, kao i ponašanja koja ugrožavaju zdravlje, te bi trebali procijeniti mentalno zdravlje kao i ta ponašanja."

Stoga upućivanje pacijenata na savjetovanje o mentalnom zdravlju ili tehnike smanjenja stresa može pomoći u poboljšanju njihovog zdravstvenog ponašanja.

Izvor: Springer