4 načina za upravljanje opozicijskim izazovnim poremećajem u djece
Dijagnozu opozicijskog prkosnog poremećaja postavljaju stručnjaci za mentalno zdravlje kako bi opisali niz ponašanja koje dijete pokazuje i koji uključuju:
- Često gubi živce
- Svađa se s odraslima i autoritetima
- Odbija udovoljiti zahtjevima odraslih
- Za svoje pogreške krivi druge
- Namjerno živcira ljude
- Lako ga nerviraju drugi
- Je ljut / ogorčen i zloban / osvetoljubiv.
Zvuči kao dijete koje možda poznajete?
Ako dijete pokazuje četiri ili više od ovih ponašanja šest mjeseci ili duže, vjerojatno će mu se dijagnosticirati ODD, osim ako ne postoji alternativno objašnjenje (na primjer, ako je doživjelo neku vrstu traume ili ako je u igri neki drugi poremećaj ili stanje ). Najvažniji čimbenik koji treba uzeti u obzir je učestalost i intenzitet. Sva djeca pokazuju neka od ovih ponašanja, ali ne u mjeri u kojoj postoji ODD dijete. ODD se može razviti u bilo kojem trenutku, s vremenom i može biti sekundarni u odnosu na drugu dijagnozu. Drugim riječima, mogao bi postojati istovremeno s ADHD-om ili poremećajem raspoloženja.
Kod opozicijske i prkosne djece postoje vrlo različite razine lošeg ponašanja. Možda imate malo dijete s bijesima ili starijeg adolescenta koji godinama pokazuje ODD ponašanje i koji se osjeća opravdano verbalno ili fizički nasilno ili probija rupe u kuhinjskom zidu.
Uobičajena osobina djece s opozicijskim prkosnim poremećajem je da se često vide kao žrtve i osjećaju se opravdanima u glumi. I nažalost, vide toliko primjera ljudi u našoj kulturi koji glume - od rock zvijezda preko sportaša do političara - da se osjećaju još opravdanijima u onome što rade.
Roditelji su često zastrašeni ponašanjem svog ODD djeteta jer je s tim teško nositi se; ponekad se čini lakšim popustiti nego se nositi s pokušajima upravljanja i reagiranja na drugačiji način. Opet, važno je kao roditelj to upamtiti možete se promijeniti u bilo kojem trenutku, Mogli biste se osjećati poraženo zbog vlastite razine stresa, osjećaja krivnje ili neuspjeha i iscrpljenosti. Ali evo istine: možete naučiti reagirati na takav način da smanjite glumačko ponašanje.
Evo četiri stvari koje možete učiniti kao roditelj da biste učinkovito upravljali svojim djetetom s opozicijskim prkosnim poremećajem:
- Odgovorite bez ljutnje: Važno je odgovoriti na svoje ODD dijete bez ljutnje - pokušajte biti što mirniji i stvarniji. Samo priznajte ponašanje, navedite ga kako vidite, objasnite kako će se to trebati promijeniti, a zatim se uklonite iz svih argumenata. Zaista morate odabrati svoje bitke i odlučiti što je najvažnije za vas - i u konačnici za vaše dijete.
- Budite jasni i dosljedni: Priroda opozicijskog prkosnog ponašanja je u tome da roditelje istroši kako bi na kraju popustili. Morate biti snažni, jasni i dosljedni u svom praćenju.
- 3. Ne uzimajte stvari osobno. Ne shvaćajte ponašanje svog djeteta osobno. Kad se vaše ODD dijete ponaša, koliko god to teško moglo biti, budite što neutralniji i objektivniji. Morate biti jasni i sažeti i ne biti uvučeni u borbu za moć - zapravo se ne radi o vama, već o vašem djetetu i onome što treba naučiti. Mi kao roditelji ponekad moramo biti izvrsni glumci i glumice sa svojom djecom. Ključno je nastaviti vježbati mirno, dosljedno roditeljstvo i slijediti ga.
- Ne budite prijatelj djeteta - budite mu roditelji: Zapamtite, biti roditelj nije natjecanje u osobnosti. Postoje trenuci kad mu se nećete svidjeti - možda čak vikne: "Mrzim te" ili te nazove gadnim imenima. Ali ako nastavite postavljati ograničenja s djetetom i slijedite ga dajući mu posljedice i držeći ga odgovornim, u konačnici radite najbolje za svoje dijete.
Vjerujte mi, iz iskustva znam da je teško upravljati ponašanjem ODD-a. Potreban je rad i podrška partnera, prijatelja i školskog sustava; zahtijeva da sve važne odrasle osobe u životu djeteta rade zajedno kako bi pomogle u promjeni ponašanja, ali to se može učiniti.
