U borbi protiv pretilosti, kako mame razgovaraju s djecom mogu učiniti razliku

U poznatoj sceni na rođendanskoj zabavi, dijete se vraća po drugi kolač ili komad torte, a roditelj kaže da je imao dovoljno slatkiša. Ali odgovor se može razlikovati od obitelji do obitelji. U maloj novoj studiji istraživači su otkrili da će njegovatelji pretile djece vjerojatnije koristiti izravne izjave kako bi ograničili prehranu djeteta.

Istraživački tim predvođen Dječjom bolnicom Sveučilišta Michigan C.S. Mott snimio je 237 majki i djece koja su sama sjedila u sobi i predstavljala im različite vrste hrane, uključujući i čokoladne kolače.

Izravne naredbe poput "jedi samo jedno" češće su se koristile među majkama djece s pretilošću dok su jele desert. U međuvremenu, majke djece koje nisu imale pretilost vjerojatnije će djecu voditi neizravnim komentarima poput: „To je previše. Niste večerali. "

Koji je pristup najbolji?

"Trenutne smjernice za pretilost djece i dalje šute o tome kako roditelji trebaju razgovarati sa svojom djecom o ograničavanju unosa hrane", rekla je glavna autorica dr. Sc. Megan Pesch, pedijatar u razvoju i ponašanju.

“Postoje nekoliko oprečnih savjeta o najboljem pristupu. S jedne strane, pretjerano ograničavanje hrane moglo bi se povratiti i zapravo dovesti do prejedanja. Ali roditelji također žele poticati zdrave navike. Željeli smo proučiti ovu obiteljsku dinamiku kako bismo vidjeli kako odrasli pokušavaju navesti djecu da jedu manje nezdrave hrane. "

Pesch primjećuje da su u većini drugih područja dječjeg razvoja, poput discipline i spavanja, izravni i čvrsti imperativi povezani s poboljšanom usklađenošću i ponašanjem djeteta. Ali što se tiče hrane, savjet stručnjaka je više miješan.

"Čini se da neizravne ili suptilne izjave ne djeluju dobro u općem roditeljstvu", kaže ona. “Djeci je obično lakše protumačiti i razumjeti gdje su ograničenja. Ali više je osjetljivosti oko toga kako razgovarati s djecom o prehrani i težini.

"Prema našem saznanju, također ne postoje studije koje su ispitivale utjecaj izravnih imperativa roditelja u ograničavanju dječjeg unosa nezdrave hrane", dodaje Pesch.

Studija koja se pojavljuje u Journal of Nutrition Education and Behaviour, uključivale su žene s niskim primanjima, primarne njegovateljice s djecom u dobi od četiri do osam godina. Devedeset i pet posto njegovatelja bile su biološke majke, a ostatak su uglavnom bake i maćehe.

Pesch je rekao da ponekad postoji stereotip da su roditelji djece s pretilošću manje svjesni prehrambenih navika svog djeteta, ali promatračka studija pomaže razotkriti neke od tih zabluda.

"Često postoji takva percepcija da roditelji djece s pretilošću puštaju svoju djecu da jedu proždrljivo i da ne upravljaju prehranom svog djeteta", rekla je. Zanimljivo je da su istraživači otkrili da to nije slučaj.

“Ali majke koje smo promatrali bile su na tome. Bili su pažljivi i aktivno su nastojali da njihova djeca jedu manje nezdrave hrane. Ove su majke možda prilično uložene u to da žele da njihova djeca imaju najbolje moguće zdravstvene ishode ”, rekla je Pesch.

"Otkriće da su majke djece s pretilošću koristile izravnije imperative za ograničavanje prehrane moglo bi imati važne implikacije za smjernice prakse i buduća istraživanja", rekla je. "Izravni imperativi u stvari mogu imati zdravu, prilagodljivu ulogu u pristupima hranjenju kako bi se spriječila dječja pretilost, ali moramo učiniti više posla kako bismo razumjeli nijanse."

"Toliko je smjernica usredotočeno na ono što se ne smije raditi", rekao je Pesch.

“Puno se naglašava ono što roditelji ne bi trebali raditi, a što ne. Nadamo se da ćemo pronaći bolje odgovore na konačno pitanje što bi roditelji trebali učiniti da pomognu djetetu u dugoročnoj zdravoj prehrani. "

Buduća istraživanja proučit će koje su jezične i komunikacijske taktike najučinkovitije u poticanju zdrave prehrane kod djece.

Izvor: Sveučilište Michigan

!-- GDPR -->