Vježbanje kod kuće može imati koristi od Parkinsonovih pacijenata
Nova studija otkriva da su Parkinsonovi pacijenti koji su završili 6-mjesečni biciklistički program pokazali znatno bolju kardiovaskularnu kondiciju i smanjenu motoričku invalidnost, u usporedbi s kontrolnom skupinom pacijenata koji su radili samo istezanje.
Nalazi studije Park-in-Shape, koju financira ZonMW (Nizozemska organizacija za zdravstveno istraživanje i razvoj), objavljeni su u Lancetova neurologija.
Sudionici u grupi aktivne intervencije dobili su uputu da vježbaju 30-45 minuta na stacionarnom biciklu kod kuće, najmanje tri puta tjedno, dok je kontrolna skupina izvodila vježbe istezanja. Obje skupine imale su na raspolaganju motivacijsku aplikaciju koja je sudionicima nudila nagrade za vježbanje.
Bicikli za vježbanje aktivne grupe također su bili opremljeni motivirajućim igrama, čineći program zabavnijim i izazovnijim za sudionike. Primjerice, sudionici su se mogli utrkivati protiv vlastitih prethodnih performansi - "duh jahača" - ili protiv skupine drugih biciklista.
Sustav je težinu igre prilagodio otkucajima srca pacijenta, čineći izazov baš pravim. Izazovi su također postajali sve teži jer su sudionici postajali spremniji.
Zahvaljujući tim motivacijskim elementima, aktivni sudionici vjerno su se pridržavali režima biciklističkih vježbi tri puta tjedno tijekom 6 mjeseci. Nakon studije, biciklistički su pacijenti imali znatno bolju kardiovaskularnu kondiciju, što ima brojne očite prednosti.
Motorička invalidnost biciklističke skupine također je bila znatno bolja: prema zlatnom standardu (MDS-UPDRS ocjena), biciklistička skupina postigla je u prosjeku 4,2 boda nižu ocjenu od kontrolne skupine. Ovo je prilično velik učinak, usporediv s učinkom nekoliko konvencionalnih Parkinsonovih lijekova, prema istraživačima.
“Bili smo ugodno iznenađeni da su se ljudi s Parkinsonovom bolešću mogli tako dobro pridržavati svojih režima vježbanja. Povoljan učinak na njihovu motoričku invalidnost također je bio dovoljno velik da bude klinički važan. Kao takva, vježbanje je vrlo koristan dodatak lijekovima ”, rekao je dr. Sc. kandidat i istraživač Nicolien van der Kolk.
Činjenica da se ova biciklistička vježba može u potpunosti odvijati kod kuće glavna je prednost za pacijente, jer to uvelike povećava izvedivost liječenja.
„Ova je studija vrlo važna. Sada možemo započeti s istraživanjem može li mnogo dugotrajnije vožnja biciklom također usporiti napredovanje bolesti ”, rekao je glavni istražitelj profesor Bas Bloem.
"Također, ovaj novi pristup" vježbanja "koji smo razvili vrlo je pogodan za postizanje dugoročnih poboljšanja u ponašanju vježbanja za pacijente s nizom drugih poremećaja koji bi također mogli imati koristi od redovitog vježbanja."
Izvor: Medicinski centar Sveučilišta Radboud
