Imam li mentalni poremećaj?

Stalno sam pretraživao Internet pokušavajući otkriti koji mentalni poremećaj imam. Znam da sa mnom mora biti nešto loše. Imam 19 godina i sve izbjegavam. Ne osjećam se stvarno povezan ni s kim osim sa svojim najboljim prijateljima. U životu sam imao samo jednu djevojku, ali ne mogu reći da je to bila legitimna veza, jer je ona sve jurila, a ja sam jednostavno odlučio probati jer nikad prije nisam izlazio. Više uopće ne mogu razmišljati ravno, nekad sam bio tako smiješan i pronicljiv, ali sada se osjećam kao da mi je um zamagljen i potrebna je puna koncentracija da bih izradio koherentnu misao. Moja me obitelj uvijek smatrala uspješnom osobom zbog moje A-B počasne liste u školi, ali prespavao bih školu i pozivao što je moguće bolesnije kako bih izbjegao druženje ili se u nečemu trudio. Uvijek sam osjećao da to mogu postići goli minimum, ali život brzo dolazi i bojim se da sam predodređen za neuspjeh.

Znala sam se pokušati baciti u neugodne situacije, poput odlaska na rave ili zabave, ali svaki put kad se nađem ili pokušavam malo pribrati u kupaonici, pronalazeći mjesto za sjedenje i ne izgledajući kao idiot koji samo stoji tamo, ili se super usrati, pa se mogu pokušati družiti.

Ponekad mi opijanje pomogne da se opustim i zabavim, ali često, obično ako sam u blizini djevojke koja me zanima, smrznem se i zatvorim usta za večer. Ne mislim da sam ružna, uvijek su mi govorili da sam zgodna, ali jednostavno se ne osjećam kao da sam se puno razvila kao osoba, izbjegavajući većinu uznemirujućih stvari koje bi mogle završiti sukobom.

Lijena sam, nemam strasti, ne mogu se usredotočiti, ozbiljno sam neodlučna i osjećam se kao da poderam šavove i svi će uskoro saznati da sam neuspjeh. Kao da sam imao ovu veličanstvenu fasadu da cijeli život vrijedim nešto, ali ispostavilo se da sam jako dobar u tome. Suzio sam svoje rezultate ili na socijalnu anksioznost, poremećaj osobnosti koji izbjegava, probleme suodvisnosti, ozbiljan ADD ili poremećaj spore obrade. Možda si u glavi stvaram problem kako mi svi govore, ali samo mi treba malo mira. Ne mogu nastaviti opsjedati ovo, ali ne mogu si pomoći. Što trebam učiniti?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Koliko god bili bistri, niste profesionalac mentalnog zdravlja. Pokušavate postaviti dijagnozu bez obrazovanja, obuke ili iskustva. Razumijem da ste zabrinuti za sebe. Apsolutno se slažem da morate shvatiti što se s vama događa. Ali mislim da dugujete sebi što ste prestali tražiti odgovore od amatera (vas).

Postavljate važna pitanja o sebi, svom potencijalu i kako živjeti svoj život. Isprobali ste razne "tretmane" za osjećaj da nešto nije u redu (alkohol, rizične situacije, veza) kako biste si pomogli. Divim se trudu, ali mislim da je izgubljen.

Molimo vas da se obratite kvalificiranom kliničaru na procjenu. Ponesite sa sobom pismo i ovaj odgovor kako biste sesiju pokrenuli. Budite iskreni koliko god možete biti. Kad završite procjenu, terapeut će zajedno s vama razviti plan liječenja koji će vam pomoći.

Jako mi je drago što ste napisali. Bio je to važan prvi korak u priznavanju da se ne možete sami izvući iz svog funka. Dajte priliku terapeutu da vam se pridruži u vašim naporima.

Želim ti dobro.
Dr. Marie