Osjećamo li se sve bolje kako starimo?
Starenje se tradicionalno promatra kao doba u životu kada pojedinci doživljavaju padove u fizičkom, kognitivnom i psihosocijalnom funkcioniranju.
Na ovo propadanje funkcionalnih i mentalnih vještina mnogi gledaju kao na „problem javnog zdravstva broj jedan“ s kojim se danas suočavaju Amerikanci.
Status seniora definira veliki segment naše populacije jer je više od 10.000 Baby Boomera od 1. siječnja 2011. svakodnevno navršilo 65 godina - prekretnica za koju se očekuje da će se ponavljati svaki dan tijekom sljedećih 19 godina.
Trenutno je 40 milijuna Amerikanaca starijih od 65 godina, s najbrže rastućim segmentom stanovništva starijim od 80 godina.
Ali ovo negativno gledište na starenje suprotstavlja se rezultatima sveobuhvatne studije o 1006 starijih odraslih osoba u San Diegu, koju su proveli istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji, Medicinskog fakulteta u San Diegu i Sveučilišta Stanford.
Istraživači su napravili 25-minutni telefonski intervju, nakon čega je uslijedilo opsežno istraživanje putem pošte za dovršavanje studije Uspješne procjene starenja (SAGE).
Studija će biti objavljena u internetskom izdanju časopisa Američki časopis za psihijatriju.
"Iako postoji sve veći javni zdravstveni interes za razumijevanje i promicanje uspješnog starenja, do sada je malo objavljeno istraživanje kombiniralo mjere tjelesnog zdravlja s kognitivnim i psihološkim procjenama, u velikom i nasumično odabranom uzorku", rekao je glavni istražitelj Dilip V. Jeste, doktor medicine
Studija SAGE obuhvatila je odrasle osobe u dobi između 50 i 99 godina, s prosječnom dobi nešto više od 77 godina.
Pored mjera kojima su se procjenjivale stope kroničnih bolesti i invaliditeta, istraživanje je promatralo i subjektivnije kriterije kao što su socijalni angažman i samoprocjena sudionika o njihovom ukupnom zdravlju.
"Ponekad su najrelevantniji ishodi iz perspektive samih ispitanika", rekao je Jeste.
Nalazi studije sugeriraju da elastičnost i depresija značajno utječu na to kako pojedinci sami ocjenjuju uspješno starenje - s učincima koji su usporedivi s učincima fizičkog zdravlja.
"Iako je starija dob bila usko povezana s lošijim tjelesnim i kognitivnim funkcioniranjem, bila je povezana i s boljim mentalnim funkcioniranjem", rekao je koautor dr. Colin Depp.
Nakon prilagodbe dobi, viša samoprocjena uspješnog starenja bila je povezana s visokim obrazovanjem, boljom kognitivnom funkcijom, bolje percipiranim fizičkim i mentalnim zdravljem, manje depresije i većim optimizmom i otpornošću.
Sudionici su zamoljeni da ocijene u kojoj su mjeri mislili da su "uspješno ostarjeli", koristeći ljestvicu od 10 stupnjeva i koristeći vlastiti koncept pojma.
Studija je otkrila da su osobe s niskim tjelesnim funkcioniranjem, ali visokom otpornošću, imale ocjenu uspješnog starenja sličnu ocjeni zdravih osoba s niskom otpornošću.
Isto tako, samoocjenjivanje pojedinaca s niskim tjelesnim funkcioniranjem, ali bez ili s minimalnom depresijom, imalo je rezultate usporedive s rezultatima tjelesno zdravih ljudi s umjerenom do teškom depresijom.
"Bilo nam je jasno da su, čak i usred fizičkog ili kognitivnog pada, pojedinci u našem istraživanju izvijestili kako osjećaju da se njihova dobrobit poboljšala s godinama", rekao je Jeste.
Ovaj kontraintuitivan rast dobrobiti sa starenjem nastavio se i nakon obračunavanja varijabli poput dohotka, obrazovanja i braka.
Jeste sugerira da postoji poruka oduzimanja kliničara, a to je da optimistični pristup skrbi o starijima može pomoći u smanjenju društvenog ageizma.
„Na javnim forumima postoji značajna rasprava o financijskom odljevu društva zbog porasta troškova zdravstvene zaštite za starije odrasle osobe - što neki ljudi s omalovažavanjem označavaju kao„ srebrni tsunami “. Ali, uspješno starenje starijih osoba može biti izvrstan resurs za mlađe generacije ," On je rekao.
Nalazi ukazuju na važnu ulogu psihijatrije u poboljšanju uspješnog starenja starijih odraslih osoba.
"Savršeno tjelesno zdravlje nije ni potrebno ni dovoljno", rekao je Jeste. "Postoji potencijal za poboljšanje uspješnog starenja poticanjem otpornosti i liječenjem ili prevencijom depresije."
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - San Diego
