Kako ispravno ili pogrešno postižemo ETA

Da bi na posao stigli na vrijeme, ljudi se oslanjaju na procjene koliko je zadnji put trajao pogon. No, različiti vanjski utjecaji, poput broja posljednjih puštanih pjesama na radiju, mogu iskriviti našu percepciju vremena, uzrokujući čak i najbolje postavljene planove da pođu po krivu, tvrde istraživači upravljanja vremenom na Sveučilištu Washington u St.

"Naši rezultati sugeriraju vremenske procjene zadataka koje trebamo uključiti u svoje kasnije planove, poput vožnje do sastanka, često se temelje na našem sjećanju koliko nam je vremena trebalo da izvršimo isti pogon prije", rekla je dr. Emily Waldum , glavni autor rada i postdoktorski istraživač psiholoških i moždanih znanosti.

"Čak i ako mislite da ste točno procijenili trajanje događaja, vanjski čimbenici koji nisu povezani s tim događajem mogu unaprijed utjecati na procjene vremena", rekla je. "Nešto tako jednostavno kao što je broj pjesama koje ste čuli na telefonu tijekom trčanja može utjecati na to hoćete li pretjerano ili podcijeniti trajanje trčanja."

Nadalje, čini se da odrastanje mijenja nečije „potencijalno pamćenje“, termin koji psiholozi koriste za opisivanje procesa sjećanja da se nešto učini u budućnosti.

Waldum i koautor dr. Mark McDaniel, profesor psiholoških i moždanih znanosti, osmislili su ovu studiju kako bi razjasnili razlike u načinu na koji ljudi mladi i stari pristupaju izazovu koji zahtijeva da planiraju unaprijed i dovrše niz zadataka temeljenih na vremenu određeni rok.

U istraživanju je sudjelovalo 36 studenata fakulteta i 34 zdrave starije odrasle osobe u 60-ima, 70-ima i 80-ima. Cilj mu je bio simulirati komplicirane vremenske izazove budućeg pamćenja (TBPM) koje ljudi stari i mladi doživljavaju u svakodnevnom životu.

Prvo su sudionici zamoljeni da prate koliko je vremena trebalo za ispunjavanje kviza iz trivijalnosti. Kviz je uvijek trajao 11 minuta, ali sudionici su morali procijeniti vrijeme bez pristupa satu. Neki su kviz završili bez pozadinske buke, dok su drugi čuli ili dvije dugačke pjesme ili četiri kratke pjesme.

Dalje, od volontera je zatraženo da slože što više dijelova slagalice, a da im se ostavi dovoljno vremena za ispunjavanje istog kviza prije roka od 20 minuta.

Studija je pokazala da je svaka dobna skupina koristila iznenađujuće različite strategije kako bi procijenila koliko će im vremena trebati da ponove kviz i završe sljedeću fazu eksperimenta u zadanom roku. Nadalje, suprotno prethodnim istraživanjima, stariji su zadatke izvršavali otprilike jednakom brzinom kao i studenti fakulteta.

Jedno važno otkriće bilo je da su starije odrasle osobe ignorirale pjesme koje se sviraju u pozadini, i umjesto toga oslanjale su se na interni sat kako bi procijenile koliko će vremena trebati za ispunjavanje prvog kviza.

U skladu s drugim istraživanjima unutarnjih satova i percepcije vremena, stariji u ovom eksperimentu vjerojatnije su podcijenili vrijeme provedeno na prvom kvizu. To ih je navelo da potroše malo previše vremena na slagalicu i da završe drugi kviz malo preko roka.

Zanimljivo je da su stariji odrasli nastupali otprilike isto, neovisno o tome jesu li čuli pjesme ili ne. Ipak, za mlade je glazba u pozadini igrala veliku ulogu u tome jesu li bili prerani ili prekasni, rekao je Waldum.

"Kada su mlađi odrasli tijekom prvog kviza čuli dvije dugačke pjesme, izvodili su mnogo poput starijih odraslih, podcjenjujući trajanje kviza i završavajući pomalo kasno", rekao je Waldum."Kad su čuli četiri kratke pjesme, mlađi odrasli precijenili su koliko bi im vremena trebalo da ponove kviz vodeći ih da ga prerano završe."

Iako izazovi da stignemo na vrijeme mogu ostati uglavnom isti tijekom cijelog života, ova studija sugerira da će se trikovi kojima se držimo kako bi se držali rasporeda razvijati kako starimo.

Studija je objavljena u Časopis za eksperimentalnu psihologiju: Općenito.

Izvor: Sveučilište Washington u St. Louisu