Suzbijanje negativnih osjećaja oko djece mogu biti pogrešni savjeti
Novo istraživanje proturječi uobičajenim savjetima da se izbjegava pokazivanje sukoba i jakih negativnih emocija oko nečije djece. Možda je bolje izraziti negativne emocije - na zdrav način - umjesto skrivanja osjećaja.
Doktorica Sara Waters, docentica na Odjelu za ljudski razvoj u kampusu Sveučilišta Washington u Vancouveru i koautorice sa Sveučilišta California, Berkeley i University of California, San Francisco, raspravljaju o svojim nalazima u časopisu Emocija.
"Željeli smo pogledati kako suzbijamo emocije i kako to mijenja način na koji roditelji i djeca komuniciraju", rekao je Waters. "Djeca se suočavaju sa suzbijanjem, ali mnogi roditelji smatraju da je to dobro učiniti."
Istraživanje je provedeno na 109 majki ili očeva s djecom u San Franciscu. Uzorak je podijeljen gotovo ravnomjerno između majki i očeva, jer su znanstvenici željeli vidjeti postoje li razlike u rezultatima među spolovima.
Prvo, istraživači su roditelju dali stresan zadatak: javni nastup uz negativne povratne informacije publike.
Tada su roditelji dobili aktivnost koju će dovršiti sa svojom djecom, a nekima su nasumično rekli da potisnu svoje osjećaje. Ostalima je rečeno da djeluju prirodno.
Aktivnost je bila ista za sve parove, radeći zajedno na sastavljanju Lego projekta. Međutim, djeca od 7 do 11 godina dobila su papirnate upute, ali nisu smjela dirati Legose. Roditelji su morali sastaviti projekt, ali nisu mogli pogledati upute. To ih je prisililo na usku suradnju kako bi uspjeli.
"Zanimala su nas ponašanja", rekao je Waters. "Gledali smo na reaktivnost, toplinu, kvalitetu interakcija, kako je roditelj pružio smjernice djetetu."
Waters i njezini koautori imali su tim dodiplomskih istraživača koji su gledali svih 109 videozapisa interakcija kako bi obilježili svaki primjerak topline, vodstva i drugih osjećaja.
I roditelj i dijete bili su spojeni na razne senzore za mjerenje broja otkucaja srca, razine stresa itd. Autori studije kombinirali su te podatke s kodiranjem koje su radili asistenti kako bi dobili svoje rezultate.
"Čin pokušaja suzbijanja stresa učinio je roditelje manje pozitivnim partnerima tijekom Lego zadatka", rekao je Waters. „Nudili su manje smjernica, ali nisu samo roditelji reagirali. Ta su djeca bila manje odgovorna i pozitivna prema roditeljima. Gotovo kao da su roditelji prenosili te osjećaje. "
Jedinstveni dizajn studije omogućio je procjenu rodnih razlika. Znakovito je da su istraživači otkrili da je suzbijanje emocija djecu učinilo osjetljivijom na svoje majke. Djeca su pokazala manje promjene u svojim odgovorima kada je otac potiskivao svoje osjećaje, rekao je Waters.
Za sada nema dovoljno podataka o očevima i njihovoj djeci u studijama osjećaja da bi se reklo zašto je to tako.
"Jednostavno nemamo puno istraživanja o tatama, jer je stvarno teško natjerati tate da sudjeluju u istraživačkim projektima", rekao je Waters. "PUNO je posla bilo potrebno da se u ovu studiju dobije dovoljno tata."
U prethodnim istraživanjima utvrđeno je da su muškarci općenito vjerojatnije potisnuti svoje osjećaje. Waters sumnja da je moguće da otac koji potiskuje svoje osjećaje nije neobično, pa to nije imalo toliko utjecaja na djecu u ovoj studiji.
Waters je rekao da postoje desetine studija koje pokazuju da djeca dobro mogu pokupiti "emocionalne ostatke" od svojih roditelja.
"Djeca su dobra u prepoznavanju suptilnih znakova iz osjećaja", rekla je.“Ako osjećaju da se dogodilo nešto negativno, a roditelji se ponašaju normalno i ne bave se time, to ih zbunjuje. To su dvije sukobljene poruke koje se šalju. "
Umjesto da potiskuje emocije pred svojom djecom, Waters predlaže da je najbolji način djelovanja omogućiti djeci da vide zdrav sukob, od početka do razrješenja.
"Neka vide cijelu putanju", rekla je.
„To djeci pomaže naučiti regulirati vlastite osjećaje i rješavati probleme. Oni vide da se problemi mogu riješiti. Najbolje je djeci dati do znanja da se osjećate ljutito i reći im što ćete poduzeti po pitanju poboljšanja situacije. "
Izvor: Državno sveučilište Washington / EurekAlert
foto:
