Stručnjaci pozivaju na više lijekova za um i tijelo za borbu protiv bolesti povezanih sa stresom
U novom komentaru objavljenom u prestižnom New England Journal of Medicine, stručnjaci za medicinu uma i tijela pozivaju na širu uporabu praksi smanjenja stresa, kao što su meditacija, joga i pažnja, u planovima liječenja pacijenata i medicinskim istraživanjima.
Autori rada uključuju istraživače s Instituta za medicinu uma Benson-Henry iz Opće bolnice Massachusetts (MGH) i Sveučilišta Kalifornija (UC) Davis Health.
Istraživači su otkrili da pretjerani i trajni stres najviše pridonose bolestima i smrtnosti. Na primjer, stres ima tendenciju pogoršavanja anksioznosti i depresije, a također igra ulogu u stanjima kao što su kardiovaskularne bolesti, autoimuni poremećaji, sindrom iritabilnog crijeva, glavobolje i kronična bol, prema glavnoj autorici dr. Michelle Dossett iz UC Davis Health.
"Smanjujući tjelesni odgovor na stres, prakse uma i tijela mogu biti snažan dodatak u medicini pomažući u smanjenju simptoma pacijenata i poboljšavajući kvalitetu njihova života", rekao je Dossett, koji je bio liječnik i istraživač na Benson-Henry Institutu kada napisana je perspektiva.
Dossett je također primijetio da ove prakse uma i tijela mogu biti od pomoći u smanjenju stresa povezanog s pandemijom koronavirusa (COVID-19).
Unatoč nedavnom porastu popularnosti u posljednjih nekoliko godina u široj javnosti, medicina uma i tijela nije nova, čak ni na Zapadu. Istraživači s Instituta Benson-Henry integriraju područje medicine uma i tijela u MGH-ove programe kliničke njege, istraživanja i obuke od 2006. godine.
Rana proučavanja prednosti ovih holističkih pristupa sežu više od 40 godina, kada je osnivač instituta i stariji autor komentara, dr. Herbert Benson, postao jedan od prvih zapadnih liječnika koji je u medicinu unio duhovnost i iscjeljenje, a najpoznatiji je poznat po svom radu s Relaxation Response.
"Opuštajući odgovor", izjavio je Benson, "urođena je antistresna sposobnost koja nadilazi razlike koje odvajaju um od tijela, znanost od duhovnosti i jednu kulturu od druge."
Na Benson-Henry Institutu medicina uma i tijela široko je prepoznata kao treća noga tronožne stolice: prva noga je operacija, druga su farmaceutski proizvodi, a treća briga o sebi, u kojoj pacijenti uče tehnike kojima pomažu poboljšati vlastito zdravlje lijekovima za umove i tijelo, prehranom i vježbanjem.
"Zapadna medicina stvorila je revolucionarne zdravstvene beneficije napretkom u farmakoterapiji i postupcima", napisali su istraživači u radu.
„Sada se suočava s ogromnim izazovima u borbi protiv nezaraznih bolesti povezanih sa stresom. ... Kronična bol, često ovjekovječena psihosocijalnim stresom, postala je epidemija kojom naš farmaceutski arsenal nije dovoljno opremljen, a medicinski troškovi i dalje rastu. "
"Terapije mentalnog tijela mogu biti koristan dodatak u upravljanju kroničnom boli i drugim nezaraznim bolestima povezanim sa stresom jačanjem otpornosti samopomoći", pišu oni.
Novi se rad također bavi unaprijed stvorenim shvaćanjima skeptičnih pacijenata u vezi s medicinom uma i tijela, kao i očekivanim preprekama pokrivanja usluga i edukacije kliničara o odgovarajućoj upotrebi ovih alata. Ovi izazovi dodatno naglašavaju potrebu za kontinuiranim istraživanjem i ulaganjem u razvoj i primjenu personaliziranih praksi kako bi se povećao njihov potencijal javnog zdravstva.
Benson i koautor dr. Gregory Fricchione, trenutačni direktor Instituta Benson-Henry, vode područje medicine uma i tijela i istražuju suzbijanje štetnih učinaka stresa, promičući na taj način zdravlje i smanjujući ranjivost na bolesti povezane sa stresom. ,
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - Davis Health
