Pažljivost može pomoći u smanjenju želje za opioidima u bolesnika s kroničnom boli
Ljudi koji se bore s ovisnošću o opioidima i kroničnom boli mogu iskusiti manje žudnje i manje boli ako koriste tehnike svjesnosti zajedno s lijekovima za ovisnost o opioidima, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Ovisnost o drogama i alkoholu.
Pažljivost je meditativna praksa usredotočenja na sadašnji trenutak i prihvaćanja nečijih misli, osjećaja i tjelesnih osjeta, bez prosuđivanja.
Studija, koju su vodili istraživači sa Sveučilišta Rutgers u New Jerseyu, proučavala je učinke tehnika pažljivosti i terapije metadonom na 30 pacijenata s ovisnošću o opioidima i kroničnom boli.
Istraživački tim otkrio je da su sudionici koji su primali metadon i intervenciju temeljenu na pažnji bili 1,3 puta bolji u kontroli svojih žudnji i imali su znatno veća poboljšanja u boli, stresu i pozitivnim emocijama, u usporedbi sa sudionicima koji su primali samo standardni tretman i savjetovanje s metadonom.
Nalazi su se istiniti iako su sudionici svjesnosti bili svjesniji svojih želja.
"Terapija održavanjem metadonom (MMT) učinkovit je oblik liječenja lijekova za poremećaj upotrebe opioida", rekla je izvanredna profesorica Nina Cooperman, klinički psiholog na Odjelu za psihijatriju ovisnosti na Medicinskom fakultetu Rutgers Robert Wood Johnson.
"Međutim, gotovo polovica osoba na MMT-u i dalje koristi opioide tijekom liječenja ili relapsa u roku od šest mjeseci."
Cooperman je rekao da ljudi s ovisnostima o opioidima često imaju kroničnu bol, anksioznost i depresiju dok su na održavanju metadona, zbog čega intervencije koje nisu zasnovane na pažnji obećavaju liječenje.
Istraživači su rekli da intervencije temeljene na pažnji mogu pomoći ljudima koji ovise o opioidima da povećaju svoju samosvijest i samokontrolu nad željama i da budu manje reaktivni na emocionalnu i fizičku bol.
Pojedince s ovisnošću o opioidima također bi se moglo naučiti da mijenjaju svoje negativne misaone obrasce i uživaju u ugodnim događajima, što im može pomoći da reguliraju svoje osjećaje i dožive više užitka.
2017. godine više od 70 000 ljudi umrlo je od predoziranja drogom, što ga čini vodećim uzrokom smrti zbog ozljeda u Sjedinjenim Državama. Od tih smrtnih slučajeva, gotovo 68% (47.600 slučajeva predoziranja) uključivalo je recept ili nedopušteni opioid, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Smrtnosti od predoziranja koje uključuju opioide na recept bile su pet puta veće u 2017. nego u 1999. godini.
Izvor: Sveučilište Rutgers
