Video chat može pomoći u suzbijanju depresije kod starijih osoba
Nova studija otkriva da se od četiri internetske komunikacijske tehnologije, koristeći video chat za povezivanje s prijateljima i obitelji, činilo da najviše obećava u odbijanju depresije među starijima.
Socijalna izolacija i depresija postali su uobičajeni za starije odrasle osobe, a procjene sugeriraju da je gotovo 5 posto odraslih u dobi od 50 i više godina živjelo s velikom depresijom u 2015. godini.
Na primjer, obitelj se možda preselila širom zemlje; supružnik je možda preminuo; umirovljenje ostavlja prazninu; i nedostaju socijalne veze koje su prijašnje generacije nekada nalazile u crkvenim ili bratskim organizacijama.
Nije ni čudo što se mnogi stariji odrasli osjećaju izolirano i sami.
U novom istraživanju istraživači sa Sveučilišta Oregon Health and Science University u Portlandu uspoređivali su četiri mrežne komunikacijske tehnologije - video chat, e-poštu, društvene mreže i razmjenu trenutačnih poruka - koje koriste ljudi stariji od 60 godina. Istraživači su zatim procijenili svoje simptome depresije na temelju odgovora na ankete dvije godine kasnije.
Nalazi su objavljeni u Američki časopis za gerijatrijsku psihijatriju.
"Video chat je izašao kao neprikosnoveni prvak", rekao je vodeći autor Alan Teo, MD, izvanredni profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu OHSU i istraživač u VA Portland Health Care System. "Starije odrasle osobe koje su koristile tehnologiju video chata, poput Skypea, imale su znatno niži rizik od depresije."
Podaci su dobiveni kroz Studiju zdravstva i umirovljenja koju je podržao Nacionalni institut za starenje Nacionalnih zdravstvenih zavoda. Od 1992. godine nacionalno istraživanje anketira starije osobe svake dvije godine.
Istraživači su identificirali 1.424 sudionika iz istraživanja iz 2012. godine koji su dovršili set pitanja o korištenju tehnologije. Isti su sudionici također odgovorili na naknadno istraživanje dvije godine kasnije koje je, između ostalog, mjerilo simptome depresije.
Oni koji su koristili e-poštu, instant poruke ili platforme društvenih medija poput Facebooka imali su gotovo istu stopu simptoma depresije u usporedbi sa starijim osobama koje nisu koristile nikakve komunikacijske tehnologije.
Suprotno tome, istraživači su otkrili da su ljudi koji su koristili funkcije video razgovora poput Skypea i FaceTimea imali gotovo polovicu procijenjene vjerojatnosti simptoma depresije, nakon prilagođavanja na druge čimbenike koji bi mogli zbuniti rezultate kao što su već postojeća depresija i razina obrazovanja.
"Prema našim saznanjima, ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo potencijalnu vezu između upotrebe video chata i prevencije klinički značajnih simptoma depresije tijekom dvije godine kod starijih odraslih", napisali su autori.
Istraživači kažu da privlačnost video chata nije nužno iznenađujuća. Video chat angažira korisnike u interakciji licem u lice, umjesto da ih, na primjer, pasivno prelistava.
"I dalje smatram da je interakcija licem u lice vjerojatno najbolje od svega", rekao je Teo.
„Međutim, ako promatramo stvarnost modernog američkog života, moramo razmotriti ove komunikacijske tehnologije. A kad ih razmotrimo i usporedimo, naša otkrića pokazuju da mi je bolje da Skyping imam s tatom u Indiani nego da mu pošaljem poruku na WhatsAppu. "
Izvor: Oregon Health & Science University
