Pronalaženje smisla u životu povezanog s tjelesnim / mentalnim zdravljem
O važnosti smislenog života razgovaralo se više od tri desetljeća, posebno u kontekstu starenja i kvalitete života. Sada novo istraživanje sugerira da je smislen život važan za sve uzraste i povezan je sa zdravljem i dobrobiti. Međutim, istražitelji su također otkrili da potraga za smislom može biti povezana s lošijom mentalnom dobrobiti i kognitivnim funkcioniranjem.
U studiji koja se pojavljuje na mreži u Časopis za kliničku psihijatriju, istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta San Diego u Kaliforniji otkrili su da su prisutnost i traženje smisla života važni za zdravlje i dobrobit, iako se odnosi razlikuju kod odraslih osoba mlađih i starijih od 60 godina.
"Mnogi razmišljaju o smislu i svrsi života iz filozofske perspektive, ali smisao života povezan je s boljim zdravljem, wellnessom i možda dugovječnošću", rekao je stariji autor Dilip V. Jeste, dr. Med. "Oni koji imaju smisla u životu sretniji su i zdraviji od onih bez njega."
Istražitelji su utvrdili da je prisutnost smisla u životu povezana s boljom tjelesnom i mentalnom dobrobiti, dok potraga za smislom života može biti povezana s narušenom mentalnom dobrobiti i oštećenom kognicijom.
"Kad nađete više smisla u životu, postajete zadovoljniji, a ako nemate svrhu u životu i ako je neuspješno tražite, osjećat ćete se mnogo stresnijim", rekao je Jeste.
Istraživači su otkrili da prisutnost smisla u životu pokazuje obrnuti odnos u obliku slova U, dok je potraga za smislom života pokazala odnos u obliku slova U s godinama. Istraživači su otkrili da je 60. godina kada je prisustvo smisla u životnim vrhuncima i potraga za smislom života bila na najnižoj točki.
“Kad ste mladi, kao u dvadesetima, niste sigurni u svoju karijeru, životnog partnera i tko ste kao osoba. Tražite smisao života ”, rekao je Jeste. “Kako počinjete ulaziti u tridesete, četrdesete i pedesete, imate više uspostavljenih veza, možda ste oženjeni i imate obitelj i uredili ste se u karijeri. Potraga se smanjuje, a smisao života povećava. "
“Nakon 60. godine stvari se počinju mijenjati. Ljudi se povlače s posla i počinju gubiti identitet. Počinju razvijati zdravstvene probleme, a neki od njihovih prijatelja i obitelji počinju umirati. Ponovno počinju tražiti smisao života jer se značenje koje su nekada imali promijenilo. "
U trogodišnjem presječnom istraživanju ispitivani su podaci od 1042 odrasle osobe u dobi od 21 do 100 godina starosti, koji su bili dio uspješne procjene starenja (SAGE) - višekohortne studije starijih stanovnika koji žive u okrugu San Diego.
Prisutnost i potraga za životnim smislom procjenjivali su se intervjuima, uključujući upitnik o životnom smislu, gdje su sudionici tražili da ocijene stavke, poput: „Tražim svrhu ili misiju za svoj život“ i „Otkrio sam zadovoljavajući život Svrha."
"Medicinsko područje počinje shvaćati da je smisao života klinički važan i potencijalno modificiran čimbenik, koji može biti usmjeren na poboljšanje dobrobiti i funkcioniranja pacijenata", rekao je dr. Med. Awais Aftab, prvi autor članka.
"Očekujemo da će naša otkrića poslužiti kao gradivni blok za razvoj novih intervencija za pacijente koji traže svrhu."
Jeste je rekao da sljedeći istraživački koraci uključuju promatranje drugih područja, poput mudrosti, usamljenosti i suosjećanja, te kako to utječe na značenje života.
“Također želimo ispitati jesu li neki biomarkeri stresa i starenja povezani s traženjem i pronalaženjem smisla života. Uzbudljivo je vrijeme na ovom polju jer pokušavamo otkriti odgovore utemeljene na dokazima na neka od najdubljih životnih pitanja. "
Izvor: Kalifornijsko sveučilište-San Diego / EurekAlert
