Alat za samoprocjenu frakture kralježnice
Pravilna dijagnoza i rano liječenje su od ključne važnosti da se spriječe prijelomi kompresije kralježnice (poznati i kao prijelomi kralježnice ili VCF). No neki ljudi možda nemaju simptome - a puno puta prijelom je prvi znak da imate osteoporozu. Uz to, ljudi često pogreše frakture kralježnice zbog slučajeva bolova u leđima koji nisu uzrokovani ozbiljnim poremećajem i ne shvaćaju da bi trebali potražiti liječničku pomoć ili liječenje. Ovaj će vam upitnik pomoći da odredite trebate li poduzeti korake za sprečavanje gubitka kostiju i lomova kralježnice.
Pravilna dijagnoza i rano liječenje su neophodni za sprečavanje prijeloma kompresije kralježnice.
Imate li bolova u leđima?Simptomi prijeloma kompresije kralježnice često se pogrešno smatraju bolovima u leđima uzrokovanim manje ozbiljnim poremećajem kralježnice. VCF može uzrokovati bol koji se naglo razvio i jaku ili dugotrajnu bol koja se pojavila postupno i opisana kao tupa ili bolna bol.
Važno je da ne zanemarite bol u leđima, čak i ako se čini da je to uobičajeno. Bol u leđima zapravo bi mogla biti prijelom kralježnice. U stvari, to je jedan od glavnih simptoma loma.
U većini slučajeva bol od prijeloma kralježnice traje 4 do 6 tjedana - otprilike koliko je potrebno da zaraste kosti. Nakon toga pacijenti često prijavljuju da na mjestu prijeloma doživljavaju kroničnu bol u leđima.
Ako imate bolove u leđima koji su trajali duže od tjedan dana, razgovarajte s liječnikom o tome što bi mogao biti uzrok.
Jeste li žena u post-menopauzi?
Svatko može doživjeti lom kompresije kralježnice, ali žene u post-menopauzi su izložene većem riziku. Žene gube koštanu masu ubrzanom brzinom u prvih 5 do 7 godina nakon menopauze. Menopauza uzrokuje pad estrogena, koji je hormon koji štiti kosti. Kada se razina estrogena smanji, proces obnove kosti može usporiti, uzrokujući gubitak normalne gustoće, zbog čega su vam kralježnički kralježnici skloni prijelomima.
Jeste li dobili kraće?
Važno je obratiti pažnju na promjene držanja. Prijelom kralježnice može promijeniti normalno poravnanje kralježnice. Višestruki prijelomi kompresije kralježnice mogu uzrokovati da izgubite visinu (smanjite se) i mogu promijeniti položaj držanja u nagnutom naprijed. Kao rezultat toga, izgubit ćete centimetar u visinu. Ovo je svojstvo karakteristike deformacije kralježnice nazvane kifoza.
Važno je razgovarati s liječnikom ako razvijete naslon ili nagnuto tijelo naprijed, jer kifoza može dovesti do zdravstvenih problema, poput kroničnih bolova u leđima i problema sa spavanjem. Ovo stanje može utjecati čak i na vašu sposobnost disanja jer napredna naprijed zakrivljena kralježnica može komprimirati vašu grudnu šupljinu.
Odgovorio "Da?" Evo što treba učiniti dalje
Ako ste odgovorili sa "da" na barem dva od ovih pitanja, razgovarajte s liječnikom o svojim problemima i zakažite test mineralne gustoće kostiju. Fizički pregled, zajedno s slikovnim skeniranjem i drugim dijagnostičkim testovima, može pomoći u utvrđivanju da li je bol u leđima možda posljedica frakture kralježnice kralježnice. Ali čak i ako niste odgovorili sa "da" na nijedno pitanje, ne ustručavajte se razgovarati s liječnikom o preventivnim koracima koje sada možete poduzeti kako biste osigurali svoje zdravlje kostiju kako biste izbjegli lom kralježnice. Nikad nije prerano za započeti svoj plan prevencije osteoporoze.
