Osjetite se tužno / počnite se suziti svaki put kad pomislim ili vidim nešto s dečkom moje sestre

Prije otprilike 1,5 godine, moja starija sestra razgovarala je s našim roditeljima telefonom i išla nekamo, a zatim je rekla da je osoba koja ju je vozila njezin dečko. Bilo je to prvi put da ga je spomenula nekome od nas i moja je prvotna reakcija trčala u moju sobu i plakala. Tada iskreno nisam ni znao zašto je ta reakcija izašla iz mene, a opet, sada nisam potpuno siguran. Pogotovo jer sam bio u srednjoj i kasnoj tinejdžerskoj dobi, ne znam zašto sam imao tako djetinjastu reakciju. Tog dana roditelji su joj rekli da plačem, a ona je pokušala razgovarati sa mnom i uvjeravala da će joj obitelj uvijek biti najvažnija. Razumijem to i vrlo smo bliski i imamo dobar i razigran odnos, ali ne razgovarajte o tako ozbiljnim stvarima / vezama. Mislim da je dobro što je pronašla potencijalnog životnog partnera i ne mislim da je moj plač iz ljubomore ili ljutnje jer uopće ne osjećam gorčinu ili ljutnju na nju ili njenog dečka. Zapravo, nitko ga od moje obitelji uopće nije ni upoznao iako pretpostavljam da su vjerojatno zajedno već +/- 2 godine. Živi pomalo daleko (1-2 sata) i budući da je ona većinu vremena bila na fakultetu (koji je također bio udaljen 1-2 sata vožnje), pretpostavljam da to nije bilo baš zgodno, ali mislim da je moja sestra upoznala njegovu obitelj ili braću i sestre barem otkako sam vidio da moja sestra ima poruke sa sestrom u kojoj pitaju bi li nedavno želio određeni poklon, pa mislim da je to pomalo čudno i osjeća se pomalo krivim misleći da sam možda razlog što ga uopće ne spominje.

Zapravo ne razumijem zašto i sada reagiram u suzama. Danas sam ponovno razmislio o cijelom ovom pitanju kad sam vidio da me sestra prima poziv i počeo se kidati i ne mogu se previti oko činjenice da i dalje kinem svaki put kad vidim njegovo ime ili razmišljam o ovome tema. Pretpostavljam da bih u budućnosti mogao imati podsvjesni osjećaj napuštenosti? Ali čak i kad je otišla na fakultet, i dalje sam bio dobro + nisam imao istu reakciju kao ovaj problem. Kako se mogu pomiriti s njihovom vezom / prestati pucati pri pomisli na ovo? (Iz SAD-a)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2020.-30

A.

Vaša sestra ima sreću što ima sestru poput vas, jer ste toliko povezani s njom na mnogo načina. Što ako suze nisu bile dio nečega patološkog ili negativnog? Što ako to nije bila napuštenost, ljubomora ili ljutnja? Prema vlastitim riječima: "... vrlo smo bliski i imamo dobar i razigran odnos ..." Ovo ne zvuči kao netko za koga biste željeli da nema partnera. Opet, vlastitim riječima: "Mislim da je dobro što je pronašla potencijalnog životnog partnera ..."

Ono što je puno vjerojatnije je da su suze gorke. Sretna zbog nje što ima nešto što je odvojeno od vas i obitelji, tužna što je drugačije od vas i vaše obitelji. Roditelji to često osjećaju kad sin ili kći odu na fakultet. Sretni su zbog rasta svoje kćeri ili sina, ali tužni što se postiže prekretnica i događaju promjene. Tijekom rasta često dolazi do borbe i gubitka prije novog.

Za početak bih započeo tako što ne bih patologizirao vašu reakciju ili loše razmišljao o vašem odgovoru. Umjesto toga, počeo bih priznavati da imate više od jednog osjećaja. "Drago mi je da ima dečka ... i nedostaje mi." "Sretna sam zbog nje ... i ne vidim je toliko često koliko bih voljela." "Želim najbolje za njezinu budućnost ... i volio bih da sam više uključen u njezin život." Svaki put kad si dopustite priznati obje strane osjećaja, vjerojatno ćete se osjećati bolje nego pokušati shvatiti što nije u redu.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @