Okidači / simptomi koji nastaju nakon ispravljanja medicinskog problema

Iz Kanade: U prošlosti sam pretrpio ozljedu / neusklađenost vrata, što je uzrokovalo puno problema s moždanom maglom / padom kognitivnih sposobnosti. Također je to učinilo tako da bih, kad bih se i malo stresirao, dobio veliku napetost mišića, što bi samo pogoršalo moždanu maglu / kognitivni pad / kratkotrajni gubitak pamćenja. I budući da sam imao te kognitivne probleme, gotovo sve što bi zahtijevalo od mene da razmišljam (čitanje, pisanje, istraživanje, kontemplacija itd.) Uzrokovalo je stres, napetost mišića, a zatim i kognitivne probleme.

Na kraju je došlo do točke kada je jedini način da se ne stresujemo, a time i nemamo mišićnu napetost i kognitivni pad, jednostavno ne razmišljati. To sam učinio provodeći dane, tjedne ili mjesece samo gledajući filmove / tv.

U svakom slučaju, sada sam u točki u kojoj je ozljeda ispravljena, ali čini se da sam te "okidače" pričvrstio na sve one stare stvari koje su mi znale stvarati poteškoće. Problem je u tome što ove stvari nisu specifične, ali opet, vrlo općenite stvari poput čitanja, rada, istraživanja itd. Dakle, u ovom se trenutku još uvijek nalazim kako gledam filmove / tv veći dio dana kad se ne krećem ili raditi nešto trivijalno poput kućanskih poslova itd., kako bi se izbjegla napetost mišića i kognitivni pad koji bi rezultirao.

Još je gore što se ovi "okidači" automatski aktiviraju, a da ja zapravo ne moram biti pod stresom tijekom izvođenja tih misaono zahtjevnih zadataka; a često se događaju u roku od nekoliko sekundi / minuta nakon njihovog pokretanja. Jednostavno ih počnem raditi i simptomi se odmah vraćaju dok ne prestanem.

Ovo je pitanje vrlo frustrirajuće i zbunjujuće, iako pretpostavljam da nije za razliku od onih ljudi koji slome noge u traumatičnom događaju, pa čak i kad im se noge fizički oporave, još uvijek ne mogu hodati jer im je mozak ukorijenio signal / disfunkciju pogrešnog paljenja.

Pretpostavljam da bih, ako bih živio u vrijeme okupljanja lovaca ili mogao provesti sljedeće 2 godine živeći kao redovnik, problem riješio sam od sebe. Nažalost, to nije moguće, pa me zanima postoji li neka vrsta terapije koju biste preporučili za ispravljanje / ublažavanje ovog problema?

Trenutno nemam lijekova i ne primam nikakvu terapiju.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Znam da postoje mnoge terapijske škole koje bi mogle biti korisne. Ali da ste se viđali sa mnom, predložio bih da malo poradimo na hipnozi. Ne predlažem vrstu hipnoze koja je na pozornici kada se ljudi natjeraju da nadriliječe poput patke ili slično.Govorim o hipnozi koju radi kvalificirani i iskusni terapeut koji je specijaliziran za posljedice ozljeda ili boli. U ovoj vrsti hipnoze klijent je uvijek svjestan ili se događa i kontrolira hoće li ostati u transu ili ne. Možete naučiti vještine samohipnoze koje će vam pomoći u upravljanju okidačima.

Predlažem da se obratite odjelu Kanadskog društva za kliničku hipnozu koje služi vašoj provinciji. Njihove web stranice imaju referalne mreže profesionalaca koji su certificirani.

Ako hipnoza nije za vas, predlažem da nađete terapeuta koji vam odgovara. Da ste mogli sami riješiti ovaj problem, to biste već učinili. Zašto ne biste dobili pomoć?

Želim ti dobro.
Dr. Marie