Zašto je bol u leđima neuobičajena među autohtonim ljudima

Bol u leđima je nesretna stvarnost za većinu Amerikanaca, a za otprilike jednu trećinu tih ljudi bol postaje kronično stanje. Takav je bio slučaj s akupunkturom u Palo Altu u Kaliforniji. Esther Gokhale prvo je doživjela bolne bolove u leđima nakon rođenja svog prvog djeteta. Izjavila je, "Noću nisam mogla spavati. Svaka dva sata šetala sam blokom. Samo sam bio osakaćen. "

Gokhale je saznala da ima hernirani disk i da je prošla kirurško liječenje. Međutim, godinu dana kasnije to se dogodilo i liječnik joj je preporučio drugu operaciju. Tada je Gokhale postala nadahnuta da traži bolji odgovor na problem boli u leđima.

Bez bolova u leđima među autohtonim stanovništvom
Prvo, Gokhale je obavila svoje istraživanje i proučavala je domorodačko stanovništvo iz cijelog svijeta koje nije trpjelo bolove u leđima. U njezino istraživanje uključeno je antropolog Noelle Perez-Christiaens, koja je začetnik joge ravnoteže. Gokhale je također pregledao držanje i metode fizioterapije poput Aleksandrove tehnike i Feldenkraisove metode.

Zatim je Gokhale otputovao u sela u središnjoj Indiji, Ekvadoru, Portugalu i zapadnoj Africi kako bi se uvjerio. Promatrala je kako ti ljudi stoje, sjede i hodaju. Gokhale je otkrio zajedništvo između različitih domorodačkih skupina; svi su imali dobro razvijene trbušne mišiće i ravna tijela.

Gokhale je položaj ovih populacija opisao kao "kraljevske" i na kraju je utvrdio da su njihove bodlje u obliku slova J, a ne u obliku slova S poput bodlji većine Amerikanaca. Kralježnica u obliku slova J je mnogo ravna od kralježnice u obliku slova S (slika 1). Kralježnica u obliku slova J istaknuta je na grčkim kipovima i fotografijama iz ranih 1900-ih.

Slika 1. S-oblik nasuprot kralježnici u obliku slova J
( Ljubaznošću Wordpressa)

Gokhaleova otkrića pomažu drugima s bolovima u leđima
Gokhale je sanirala vlastiti bol u leđima i kralježnici vježbanjem i fizikalnom terapijom. Tada je počela pomagati drugima u svojoj praksi Bay Area (California), metodi Gokhale. Svake godine liječnici upućuju na nju stotine pacijenata. Predavala je satove na Googleu, Facebooku i drugim kompanijama, a postala je poznata i kao "guru držanja". Liječnici opisuju njezine metode slične jogi i pilatesu.

Praveen Mummaneni, dr. Med., Neurokirurg i profesor i dopredsjednik Odjela za neurohirurgiju na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu, pokazao je da nije bilo kliničkih studija ni Gokhaleovih metoda, niti da odgovore na pitanje zašto autohtona populacija ima značajno nižu incidenciju bolova u leđima. Međutim, dr. Mummaneni je istaknuo tri razloga zbog kojih Amerikanci osjećaju bol u leđima: prekomjernu težinu, neaktivnost (sjedeći način života) i nedostatak redovnog vježbanja za izgradnju jezgre.

Pogledajte izvore

Doucleff M. Izgubljeno držanje: Zašto neke autohtone kulture ne mogu imati bolove u leđima. Koze i soda. 8. lipnja 2015. http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2015/06/08/412314701/lost-posture-why-indigenous-cultures-dont-have-back-pain?utm_source=facebook.com&utm_medium = socijalni i utm_campaign = morningedition & utm_term = nprnews & utm_content = 20.150.608. Pristupljeno 24. lipnja 2015.