Kiropraktika prilagođavanja kralježnice: Kakav je to bio pop?
Je li vam se to ikad dogodilo? Na liječenju ste kiropraktičara za liječenje bolova u leđima, a tijekom prilagodbe kralježnice čujete veliki iskakanje buke. Zvuči pomalo alarmantno, zar ne? Ipak budite sigurni: Taj pop tijekom kiropraktičke prilagodbe kralježnice je potpuno normalan.
Tijekom kiropraktičke prilagodbe kralježnice ili manipulacije, trebate li biti zabrinuti ako čujete zvuk koji se iskače? Izvor fotografija: 123RF.com.
Tijekom podešavanja leđa, leđa su vam podvrgnuta brzom i laganom istezanju zgloba kralježnice, tako da možete čuti pucketanje ili pucketanje. To je uzrokovano malim džepovima zraka ili mjehurića, koji se nalaze u tekućini koja okružuje vaše zglobove. Kada se tkiva zglobova istegnu tijekom kiropraktičkog prilagođavanja, džepovi zraka "iskaču", što stvara onaj pucketajući zvuk koji čujete. Nakon ovog tretmana, možete osjetiti više pokreta u leđima. Međutim, mišići i dalje mogu biti upaljeni i zategnuti.
Vaš kiropraktičar može uključivati i druge tretmane kiropraktičke njege, poput mišićne terapije. Svakom sesijom trebali biste primijetiti više ublažavanja bolova u leđima.
Vaš kiropraktičar također može preporučiti preventivnu njegu, poput određenih vježbi, a on ili ona može vam dati ergonomske savjete o tome kako se ispravno savijati i podizati, kao i kako se brinuti o leđima dok ste za svojim radnim stolom (ako radite na stolu ured). Izvođenje specifičnih vježbi i održavanje dobrog držanja mogu vam pomoći održati zdravo kretanje u kralježnici.
Je li kiropraktička njega prikladna za vas?
Važno je zapamtiti da kiropraktička njega nije lijek za sve bolesti leđa ili vrata. Neka stanja kralježnice koja uzrokuju bol u leđima mogu zahtijevati druge tretmane, poput lijekova i operacija, ili kombinaciju tretmana.
Ali ako imate stanje koje uzrokuje bol u leđima i želite isprobati nehirurški tretman, kiropraktička skrb može biti dobra opcija za liječenje. Ali zapamtite, ne bi vas trebalo uznemiriti iskakanje buke tijekom prilagodbe kralježnice - to je normalno u kiropraktičkoj njezi.
Pogledajte izvore- Haldeman S. Načela i praksa kiropraktike . York, PA: McGraw-Hill; 2005.
